По всичко личи, че зимата вече настъпва със сигурна крачка и тук. Циганското лято отмина, сутрините започват със скреж, а времето на зимните дрехи настъпи. С него - и желанието ни за повече топлина, като например горещ душ след дълъг ден.
Или пък като негов старт. Според дерматолозите обаче последното нещо, от което имаме нужда през зимата, е горещ душ. Защото през студените месеци той е нашата гаранция за суха, опъната и дори разранена кожа.
През зимата тя е подложена на доста неблагоприятни влияния - ниски температури, вятър, изсушаване от отоплението, което ползване на закрити пространства. Горещата вода в банята е поредният дразнител, който допринася за нарушаването на кожната бариера.
Източник: iStock
Последната ни предпазва от инфекции и замърсявания, а агресивни козметични продукти, както и горещата вода в студено време, успяват да попречат на кожната бариера да си свърши работата. Затова повечето дерматолози ни препоръчват да се къпем с хладка вода именно през зимата, когато първият ни инстинкт е да пуснем максимално гореща.
Източник: iStock
Точната препоръка е да настроим душа между 36 и 40 градуса, ако разполагаме с удобен термостатичен такъв. Необходимо е да сменим и измивното си средство с по-щадящо, с pH близко, до това на кожата - около 5.5-5.7, съветват ни от Vogue.
