На 71-годишна възраст повечето хора дори не мислят за упражнения, но бившият бодибилдър Арнолд Шварценегер все още не може да остави тренировките.
Той обаче разкри, че е бил принуден да промени начина, по който тренира, за да щади коленете си.
"Всички по-тежки упражнения, които натоварват краката, вече не са препоръчителни за мен", казва Арнолд пред Men's Health, като допълва, че след като иска да кара ски тази зима, трябва да пази коленете си.
Според бившия губернатор новите спортни съоръжения са невероятни, защото макар че има много травми и операции, винаги намира подходящ уред и упражнение, което да практикува, без да усеща прекалено натоварване и болка.
Седемкратният Мистър Олимпия тренира усилено колоездене, особено след сърдечния проблем, заради който се подложи на операция през април тази година.
"Когато пътувам, обикалям с велосипеда. Когато пазарувам, отивам с колелото отново, защото тогава хем упражнявам краката си, хем виждам града по съвсем различен начин."
Наскоро Шварценегер започна общ бизнес с Леброн Джеймс, Синди Крауфорд и Линдзи Вон. Те основаха компанията Ladder, която пусна на пазара линия от хранителни добавки.
Да не забравяме, че Арнолд се готви и за новата част на "Терминатор", която очакваме в кината на 22 ноември 2019 г.
