Летният загар отдавна е изчезнал и през зимата любителите на бронзовия тен нямат друга възможност освен посещението на солариум.
Ултравиолетът стимулира производството на ендорфини - "хормоните на удоволствието". Затова и слънчевите лъчи са най-доброто средство за лечението на сезонната депресия.
UVA-лъчите гарантират бързината на загара, а UVB-лъчите - неговата трайност. Мургавите хора е най-добре да използват лампи с голям процент UVB-лъчи, а белите - да предпочитат UVA. В солариумите количеството на лъчите е дозирано, като не се използват опасните за здравето UVС лъчи.
С помощта на хелиотерапията може да се пребори натрупаната умора, да се повиши жизненият тонус или просто да се повдигне настроението.
Лечението със слънчева светлина помага особено при:
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- недостатъчно мозъчно кръвообращение;
- болести на опорно-двигателния апарат;
- бронхит, хрема и други проблеми, свързани с органите на дишането;
- псориазис и акне.
В солариумите може да се стои, седи или лежи, а в последно време се появиха нови видове, които предлагат и промяна в положението на тялото.
Смята се, че вертикалният солариум е по-хигиеничен, тъй като в него човек не са докосва до повърхността на кабинката, а полученият загар е много равномерен. Нивото на излъчване във вертикалните модели е мощно - достатъчно е да прекарате в тях само 10 минути.
В хоризонталния солариум можете да се разположите удобно - както на плажа. Но първо се убедете, че вашето място е добре дезинфекцирано. Съвременните модели на хоризонтални солариуми имат анатомична повърхност, повтаряща контурите на тялото и тази конструкция позволява постигането на еднакъв хомогенен загар.
Турбосолариумите предлагат по-голям комфорт - по време на целия сеанс тялото се радва и на приятен полъх. В някои апарати слънчевите бани дори се съчетават с ароматерапия.
Ако не искате цялостен тен, креслата-солариуми с по-лек режим на работа ще придадат на вашето лице, крака, ръце и шия приятен бронзов загар.
Внимание!
Всички солариуми трябва да се намират в сухо помещение с добра вентилация. Лампите трябва редовно да се сменят: безопасен загар се гарантира само при първите 400 часа на тяхната експлоатация.
Кожата трябва внимателно да свиква със загара. Първото посещение не трябва да продължава повече от 5 минути, като и по-нататък се ограничавайте до 15 минути. Интервалът между посещенията трябва да бъде не по-малък от 3 дни.
По време на сеанса използвайте защитни очила - ултравиолетът е много вреден за роговицата на очите. Косата трябва да се покрие с кърпа, за да не изгори, а устните трябва да се предпазят със защитен балсам. Препоръчително е гърдите също да се покриват.
Преди сеанса гримът и парфюмът трябва внимателно да бъдат отстранени, защото могат да провокират появата на пигментни петна и да предизвикат алергична реакция. В продължение на един месец след епилация или лазерно почистване на кожата не трябва да се използват услугите на солариума.
Много лекарства засилват чувствителността на кожата към ултравиолетовите лъчи (някои средства за лечение на настинка, антибиотици, антидепресанти). Всички солариуми могат да бъдат опасни за хората с много бенки и татуировки, а също така за страдащите от захарен диабет, гинекологични заболявания и такива с нарушения в ендокринната система.
Според някои проучвания сокът от моркови, тиква и кайсии могат да направят вашия тен тъмен и много приятен. За засилване на ефекта добавете в чашата 1-2 капки портокалово, лимонено или мандариново ефирно масло. Най-добре е сокът да се изпива веднага след сеанса в солариума.
Използването на специална козметика е задължително не само след, но и по време на сеанса. Козметичното мляко или гелът активизират производството на меланин и добре овлажняват кожата, а освен това те съдържат и антиоксиданти.
