Всеки има дни, които от сутринта изглеждат криви. Може да сте се наспали, да сте здрави, уж всичко да ви е наред, но някак денят ви не започва както трябва. С няколко прости трика може да превърнете "офф" сутринта в "йее" ден.
Козметика
Лесен, но супер ефективен трик е да се събудите и да видите как кожата ви сияе. Начинът да го постигнете е с подхранващите маски за лице, които действат през нощта. Те имат по-изразен ефект от обичайния ви нощен крем и наистина ще ви изненадат на сутринта.
Час на ставане
Постарайте се да ставате по едно и също време и не се излежавайте излишно. Най-добре си изградете режим, който да ви разсъни бързо - ставане, 10-минутна гимнастика, душ и закуска.
Източник: iStock
Вода
Сигурно ви е писнало да го чувате, но чашата хладка вода с лимон след ставане има магическата способност да прочисти организма ви и да го "събуди" за последващите хранения. Всеки път, когато ви се доспи и мислите да парирате пристъпа на сън с кафе, първо изпийте чаша вода.
Дрехи
Ако искате да се чувствате уверени и готови за интензивна работа, започнете от тоалета си. Ако се нагласите и вложите усилие в това да изглеждате добре, ще се мобилизирате автоматично и няма да ви се ще просто да си останете вкъщи, както ако бяхте по джинси и тениска.
Музика
Всеки има поне по няколко песни, способни да го вдигнат от най-заспалото му настроение и да го накарат да танцува. Ако със ставането от леглото сте заредилите любимите си парчета, няма причина да не се усмихнете просто ей така... без причина.
