Радост подготвя новия сезон на предаването „Модерно". През есента то ще се яви с нов декор и нова концепция, която ще надскочи рамките на модата с практични решения и съвети за добрия начин на живот, които ще са от полза за всяка жена.
"Храня се нормално, но внимавам какво ям и никога не прекалявам с количеството. Всеки, който иска да не напълнява, трябва да яде поне 3 пъти на ден, но по малко. Ако ядеш един-два пъти, няма как да не напълнееш.
Организмът трупа „запаси", защото не е сигурен кога пак ще има храна. Така лесно се напълнява. Аз ям често, по малко. Пия много вода и спортувам," разкри тайната на красотата си пред "Монитор" водещата.
"Всеки ден ходя на фитнес. В залата съм около 40 минути и правя упражнения за всички групи мускули. Повечето упражнения са силови. Програмата, по която тренирам, включва доста уреди," допълва Радост.
