Статии свързани с тренировка
Какво (и как) да пием по време на тренировка
Защото е от ключово значение за възстановяването след спорт
преди 2 седмици
817
-
Нетипичният начин, по който Арнолд Шварценегер отпразнува 78-ия си рожден ден
преди 1 месец
Актьорът има приоритети
-
3 упражнения, които да правим редовно за дълголетие
преди 1 месец
Фокусирани върху изграждането на силно, подвижно и здр...
-
Във форма под една минута - как тази тренировка може да подобри здравето ни
преди 1 месец
Ето как действа
-
Кои мускулни групи да комбинираме при тренировка
преди 1 месец
За да бъдат тренировките ни по-ефективни
-
-
Никога не е късно: защо спортът и в по-късна възраст е важен
преди 2 месеца
Предотвратява редица здравословни проблеми
-
Как характерът ни може да определи най-подходящата за нас тренировка
преди 2 месеца
Ново проучване предлага по-различен подход към избора...
-
В Световния ден на велосипеда - 12 причини да караме колело по-често
преди 3 месеца
Какви са ползите за здравето и околната среда
-
Новата японска тенденция, който превзема света: интервално ходене
преди 3 месеца
Ето как се практикува
-
-
4 начина да превърнем ходенето в пълноценна тренировка
преди 5 месеца
Разходката изобщо не е за подценяване
-
Наистина ли трябва да перем спортните дрехи след всяко носене
преди 5 месеца
И какви са другите варианти
-
Голямата заблуда за потенето по време на тренировка
преди 6 месеца
И от какво може да зависи колко се потим в залата
-
Какво да правим (и да не правим) през деня, за да спим добре през нощта
преди 8 месеца
Осезаема разлика с няколко прости промени
-
Нова година, ново тяло - как да постигнем фитнес целите си
преди 8 месеца
Не става само с желание - трябва и план
-
Колко дълго да задържаме планк, за да има ефект
преди 8 месеца
Плюс още няколко съвета за упражнението
-
Номерата започнаха - 10-секундната тренировка на Тайсън Фюри преди мача с Усик
преди 8 месеца
Циганския крал е във вихъра си
-
-
Тренировки навън и през зимата - да, но при няколко условия
преди 9 месеца
Защо са най-добрият избор, дори при ниски температури
-
5 начина да направим дома си по-здравословно място
преди 10 месеца
Условията в закритите пространства също влияят на здра...
