Статии свързани с тренировка
-
4 начина да превърнем ходенето в пълноценна тренировка
преди 1 месец
Разходката изобщо не е за подценяване
-
Наистина ли трябва да перем спортните дрехи след всяко носене
преди 1 месец
И какви са другите варианти
-
Голямата заблуда за потенето по време на тренировка
преди 3 месеца
И от какво може да зависи колко се потим в залата
-
Какво да правим (и да не правим) през деня, за да спим добре през нощта
преди 4 месеца
Осезаема разлика с няколко прости промени
-
Нова година, ново тяло - как да постигнем фитнес целите си
преди 4 месеца
Не става само с желание - трябва и план
-
Колко дълго да задържаме планк, за да има ефект
преди 5 месеца
Плюс още няколко съвета за упражнението
-
Номерата започнаха - 10-секундната тренировка на Тайсън Фюри преди мача с Усик
преди 5 месеца
Циганския крал е във вихъра си
-
-
Тренировки навън и през зимата - да, но при няколко условия
преди 5 месеца
Защо са най-добрият избор, дори при ниски температури
-
5 начина да направим дома си по-здравословно място
преди 6 месеца
Условията в закритите пространства също влияят на здра...
-
-
Как Михаела Филева се подготвя за концерта на Ед Шийрън в София
преди 8 месеца
Изпълнителката е под пара
-
Храните и напитките, които да избягваме преди тренировка
преди 9 месеца
Ето как се отразяват на тялото ни
-
-
Колко време след хранене е добре да тренираме
преди 10 месеца
И кога, колко и какво да похапваме преди упражнения
-
Странният метод, с който Кортни Кокс поддържа форма на 60
преди 10 месеца
Не всичко е само тренировки
-
Бананите - преди или след тренировка са по-полезни
преди 11 месеца
Как да подсилим ефекта от физическата активност
-
Два месеца след хоспитализацията - какво се случва с Кейт Бекинсейл
преди 1 година
Ето какво помага на актрисата
-
Плуване за отслабване и трупане на мускули - кaк да вземем най-доброто от този спорт
преди 1 година
И приятно, и полезно
-
Ходене “на задна” - полезно упражнение или излишна фитнес прищявка
преди 1 година
Какво е професионалното мнение на треньорите
