Статии свързани с ходене
Правилото 6-6-6, с което ходенето става още по-полезно
Защо ни трябва план и за това
преди 1 месец
4005
-
Да ходиш или не - градовете в Европа, където хората се придвижват най-много пеша
преди 3 месеца
Защо е препоръчително и ние да го правим
-
С кола, градски транспорт или пеша - как избират да се придвижват европейците
преди 3 месеца
И какви са тенденциите в големите градове
-
-
Разходка преди или след закуска - какви са ползите в двата случая
преди 6 месеца
Движението винаги е от полза
-
Още една добра причина да ходим пеша поне три пъти седмично
преди 8 месеца
Особено, ако работим в офис
-
Боси обувки - поредната мода или наистина най-доброто за краката ни
преди 9 месеца
На какво да обърнем внимание, ако решим да опитаме
-
20 минути ходене - най-добрата тренировка за мозъка
преди 10 месеца
За да бъдем винаги в най-добрата си умствена форма
-
Ходене “на задна” - полезно упражнение или излишна фитнес прищявка
преди 10 месеца
Какво е професионалното мнение на треньорите
-
Как да отслабнем само с ходене
преди 10 месеца
Крачките, калориите и как да извлечем макисмума от ход...
-
Точно колко крачки на седмица удължават живота ни с три години
преди 11 месеца
По-малко, отколкото предполагаме
-
-
-
Трябва ли са се тревожим, ако ни се пишка веднъж на всеки час
преди 1 година
Какво смятат специалистите
-
Наистина колко крачки на ден ни осигуряват крепко здраве
преди 1 година
Не толкова, колкото си мислим
-
-
-
-
Учудващо малкото крачки на седмица, които ни трябват, за да живеем по-дълго
преди 1 година
Малки, но сигурни стъпки към по-добро здраве
-
-
