Прозяването е една от онези човешки реакции, които по някаква причина са станали социално "неудобни". Ако се прозяваме на среща или в разговор, лесно могат да ни помислят за отегчен или дори груб. Иронията е, че науката казва точно обратното - прозяването всъщност е знак, че мозъкът ни се опитва да остане буден и концентриран.
Според д-р Андрю Галъп, преподавател по поведенческа биология в университета "Джонс Хопкинс", прозяването е нещо като разтягане на мозъка. То увеличава притока на кръв към него, доставя свеж кислород и помага за преминаване между различни състояния на будност и внимание. Затова прозяваме не само когато сме уморени, но и когато се опитваме да се съсредоточим.
Прозяването не е само човешко явление. Почти всички гръбначни животни - от риби и земноводни до птици и бозайници, проявяват подобно поведение. Смята се, че този рефлекс се е появил много рано в еволюцията и е останал, защото изпълнява важна функция.
Източник: iStock
Но защо прозявките са толкова заразни? Оказва се, че е достатъчно да видим, чуем или дори просто да прочетемза прозяване, за да ни се прииска да се прозяваме. Учените все още нямат категоричен отговор защо това се случва, но една от водещите теории е, че става дума за социална синхронизация - несъзнателно копиране на поведението на другите, което помага на групите да действат по-координирано и по-бдително.
Интересно е, че сме много по-склонни да "хванем" прозявка от хора, които познаваме добре. Това може да е свързано с емпатията - способността ни да споделяме състоянията на близките си. Друга възможна причина е чисто практична: просто обръщаме повече внимание на хората, които са ни близки, отколкото на непознати.
Източник: iStock
А защо прозяването ни смущава толкова много? Според д-р Галъп социалната стигма е напълно нелогична - прозяването е спонтанна и трудно контролируема реакция, точно като кихането или хълцането.
Все пак, ако ситуацията го изисква, прозявката може да бъде потисната. Дълбоко вдишване през носа или дъвчене на дъвка са два прости трика, за които е доказано, че намаляват вероятността да се прозяваме, пише IFL Science.
