Ако през 2000 г. едва 3.2% от хората под 19 години са страдали от хипертония, то през 2020 г. този дял вече надхвърля 6.2%. Това означава, че над 114 милиона деца по света живеят с проблем, който доскоро се смяташе за "болест на възрастните".
Портокаловият сок - ефективно средство срещу високо кръвно и холестерол
Не само вкусен, но и полезен
Причините за този скок са ясни: нездравословното хранене, липсата на движение и масовото затлъстяване. Според най-мащабния анализ, публикуван в The Lancet Child and Adolescent Health, почти всяко пето дете с наднормено тегло развива хипертония, докато при тези с нормално тегло случаите са под 3%.
Експертите предупреждават, че последствията могат да бъдат тежки и дълготрайни. Високото кръвно налягане в детска възраст увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, бъбречни увреждания и дори преждевременна смърт.
Източник: iStock
Ограничаването на времето пред екрана също е от значение
Професор Игор Рудан от Университета в Единбург нарича тенденцията "сигнал за тревога", а негови колеги допълват, че наблюдават все повече деца не само с хипертония, но и с диабет тип 2, астма и психични проблеми - заболявания, които преди рядко се срещаха в тази възраст.
Особено притеснителна е картината в юношеството. Кръвното налягане се покачва рязко около 14-годишна възраст, най-вече при момчетата. Лекарите подчертават колко важно е редовното измерване именно в този период.
Източник: iStock
Промяната в диетата зависи от родителите
Въпреки мрачните прогнози, има и добра новина: високото кръвно, свързано със затлъстяването, може да бъде обратимо. Важно е родителите да обърнат внимание на проблема, като насърчат балансирано хранене, богато на плодове, зеленчуци и пълнозърнести продукти, ограничат солта и захарта, и стимулират децата си към физическа активност, пишат Guardian.
