Всички сме чували за хлорофила, но малко се говори колко е полезен за хората. Той е зеленият пигмент в редица растения, водорасли и гъби, който придава не само цвета им, но и отговаря за тяхното здраве.
Хлорофилът е богат на витамини и антиоксиданти, освен това има и терапевтични свойства, които са не по-малко цени за нашето тяло.
Можем да си го набавим както от растения, така и под формата на съответните добавки, които според специалистите са по-ефикасни. А това е така, защото този дар от природата може да не оцелее в храносмилателната ни система достатъчно дълго, за да го усвоим напълно.
Източник: iStock
Хлорофилът се намира като течен екстракт и в добавката хлорофилин, с която имат подобни свойства. Сред най-често срещаните предимства, които се срещат върху етикетите им, са:
- стимулиране на имунната система
- премахване на гъбички в организма
- детоксикация на кръвта
- пречистване на червата
- неутрализиране на лошите телесни миризми
- енергизиране на тялото
- предотвратяване на рак
От Healthline цитират няколко изследвания в защита на гореизброените ползи за здравето, но уточняват, че това са данни от пилотни проучвания, тоест по-малки научни опити, които предшестват мащабните такива.
И въпреки че резултатите по-скоро потвърждават плюсовете от консумацията на хлорофил, експертите твърдят, че са необходими още по-задълбочени анализи по темата.
