Няма нужда да споменаваме, че плодовете и зеленчуците са задължителна част от здравословното хранене и са ни необходими, за да бъдем здрави, жизнени и красиви. Всеки плод и зеленчук има своите силни страни, а учените не спират с изследванията, които ни ги доказват.
Последното е дело на учени от Университета в Шефилд. Те провеждат експеримент, като дават на група мъже всеки ден хапче, което съдържа ликопен (основната съставка, на която се дължи червения цвят на доматите). А резултатът е, че след три месеца те имат с 40% по-бързоподвижни сперматозоиди, които са и двойно повече като брой.
Важно уточнение е, че количеството ликопен, съдържащо се в таблетките, е равно на пет кутийки с домати, така че е трудно да се приема ежедневно с храненията.
Източник: iStock
Но изследователите смятат, че няма никакъв проблем веществото да се набавя като хранителна добавка за повишаване на плодовитостта на силния пол.
Дори да не се приема в подобни големи дози, ликопенът отново оказва благоприятно влияние върху семенната течност, като подобрява формата, размера и подвижността на сперматозоидите. Този ефект се дължи и на антиоксидантите в доматите, които предпазват семенната течност.
Източник: iStock
А резултатът успява да изненада дори и учените. Други предимства на ликопена са, че намалява кръвното налягане и понижава риска от развитие на рак на простатата, пише Daily Mail.
Доматите е най-добре да се консумират сготвени, за да се извлече максимума от веществото. Доматеният сок също е алтернатива, а на пазара вече могат да се намерят таблетки ликопен, които оказват положителен ефект върху мъжката плодовитост.
