Ако сме кисели и целият свят ни е крив днес, вероятно не ни е много-много до умуване. Но ако често сме в подобно настроение, добре е да знаем какво показват резултатите от последното изследване на група психолози.
Да сме в кофти настроение на работното място не е особено неразбираемо. Особено когато има хиляди други по-приятни занимания, с които бихме могли да уплътним времето си. И особено когато вече така ни е втръснало от тази работа, но нямаме друг избор и търпим.
Оказва се обаче, че да сме намусени и сърдити си има и своята положителна страна. Но само ако спадаме към екстровертите, пояснява Daily Mail.
Източник: iStock
Емоционалната реактивност определя колко бързо и колко продължително реагираме на случващото се около нас. Тя влияе пряко на нашата продуктивност.
Екстровертите са високо реактивни и имат бързи емоционални отговори. Именно и при тях се наблюдава по-значително подобрение на продуктивността, когато са в лошо настроение.
То влияе върху чувствителността и представянето ни. Успяваме да организираме времето си по-добре, да приоритизираме и да се справяме с ангажиментите в срок.
Интровертите си остават по-спокойни и с по-бавен емоционален отговор. При тях лошото настроение по-скоро подтиска възможностите за по-добро представяне.
