Дните преди Коледа са най-стресовите в годината за много хора, които се чувстват задължени да осигурят идеалния празник за близките си, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания по поръчка на здравната компания.
Коледният стрес достига своя пик утре точно в 14.33 ч., когато пазаруването в последната минута , приготовленията за Бъдни вечер и на коледната трапеза за следващия ден вече дават своето отражение върху психиката ни. Намирането на място в хладилника за всичката храна и притеснението дали алкохолът ще стигне за всички се прибавят към неволите по Коледа, за които споделят над 2000 жени. Притесненията на дамите са още, че нямат време за опаковане на всички подаръци, а огромна част се питат дали са направили сполучлив избор в покупките. Повечето жени обвиняват съпруга или партньора си за тяхното паническо състояние, което ще вземе връх утре, като плътно след това идват упреците към свекървата.
Според проучването 67% от майките намират Коледа за стресираща, като осем на всеки десет майки казват, че винаги се опитват да направят "твърде много неща едновременно". Седем от десет представителки на нежния пол определят коледните празници за най-стресиращото време от годината. Колкото и напрегнати да са жените около празниците, всяка трета признава, че не би се доверила на партньора си в приготовленията.
"Стресът отслабва имунната система и ви прави по-податливи на грипове", предупреждават здравните експерти. Практиката показва, че дори и най-безгрижните и спокойни жени се превръщат в перфекционистки по Коледа.
Учените напомнят на хората, които си самоналагат твърде високи очаквания за Коледа и се притесняват дали ще ги оправдаят, че не е необходимо да контролират всяка ситуация, нито е срамно да потърсят помощ от околните, и им препоръчват да отделят повече време за самите себе си.
