След датската хюга, която доби световна популярност, станаха актуални още редица учения за това как да подреждаме мислите и живота си и как да извлечем най-доброто от него. Всяко от тях има своите последователи и своите противници, което е напълно нормално.
А сега е време за нова вълна - "fjaka"" ("фияка"). Поредното учение за самопомощ и начин на живот. Не бива като такова да го заклеймяваме и отхвърляме, преди да сме се запознали с него. Има голяма вероятност да му станем последователи.
Източник: iStock
Всички трябва да признаем пред себе си, че в ежедневието рядко намираме толкова време, колкото би ни се искало, което да бъде само за нас. Независимо дали говорим за това да си направим профилактични прегледи, да отидем на фризьор или козметик, да посетим мечтаната дестинация или просто да си помързелуваме на дивана пред телевизора с чаша вино в ръка.
Фияка произлиза от Хърватия, и по-точно - от провинцията Далмация. Тук в голяма част от времето е толкова топло, че местните нямат друг избор, освен да не правят нищо. И така принудата на едни се превръща във вдъхновение за други.
В буквален превод фияка значи "да не правим нищо". А в основната на това учение стои любовта и грижата към себе си. В случая тя се изразява в отричане на всички ежедневни задължения и дори на малките ни удоволствия като гледане на сериали.
Източник: iStock
За списък със задачи и дума не може да става. Все пак, никоя от тях не е толкова важна, колкото нашите мир, хармония и релакс. Разбира се, няма как постоянно да бъдем поддръжници на нищоправенето, защото животът ни ще бъде скучен, вероятно ще умрем от безпаричие и глад.
Но кога за последно сме си позволявали да си подарим един ден, в който просто да мързелуваме? Това може да бъде мисия невъзможна за мнозина, скарани с умението да бъдат в кожата на лентяй. Наистина, не на всеки му се отдава да не прави нищо.
А би трябвало поне веднъж в месеца, ако не можем в седмицата, да го играем фенове на фияка. Ако е против възможностите ни, нека поне отделяме десетина минути на ден, в който да не правим абсолютно нищо, препоръчва The Sun. Да се взираме в близко дърво или да слушаме пеенето на птиците.
Източник: iStock
Да изключим за всички задачи и проблеми и да дадем на тялото и духа си възможността да се заредят и рестартират. Не, това не е мързел, а по-скоро медитация.
