Мнозина смятат, че вдигането на тежести въобще не е женско занимание. Но не са един и два примерите, които напълно оборват това твърдение. Сред тях е и Касандра Мартин. Може и да не сме чували името й, но със сигурност ще я запомним още от първата снимка.
Касандра е от онези почитатели на фитнеса, които успешно развиват своята популярност в социалните мрежи и благодарение на тях достигат до хора по целия свят. Още от малка тя е по-скоро мъжко момиче и не се интересува от темите, които вълнуват връстниците й.
След колежа Касандра работи по строежи със своя приятел. Именно мъжът до нея успява да разпали интереса към фитнеса и бодибилдинга, какъвто тя, всъщност, винаги е имала. И така, приятелят й става и личният треньор, с което двамата поставят началото на една сериозна трансформация.
На 23 години Касандра започва усилени тренировки в залата, напълно наясно каква е крайната й цел - да има не слабо и стегнато, а мускулесто тяло, разказва нейната история Greatest Physiques.
Постепенно, с много усилия и часове във фитнес залата, младата жена започва да вижда желаните резултати. Колкото и да е необичайно, един от примерите за подражание на Касандра е носител на титлата Мистър Олимпия - Рони Колман. Запалва се по неговите клипчета, в които той кляка с 360 килограма, и решава да увеличи и своите тежести.
След като постига целта си, изразена в мускулна маса, бодибилдърката си поставя нова цел - светът да оцени и естетиката на това, което прави. Разбира се, Касандра не иска да губи своята женственост, докато вдига тежести. И по снимките й в Instagram може да заключим, че й се получава балансът.
Касандра тренира с тежести по шест пъти в седмицата, като се стреми да миксира натоварванията и да редува мускулните групи. Храни се и шест пъти на ден, за да поддържа бърз метаболизъм.
Най-важният съвет, който Касандра може да ни даде, е да следваме мечтите си и да се борим за тях. Не се интересува от това какво обществото приема за нормално и "женско". Не съжалява и за избора си.
