През последните няколко години видната журналистка Кристина Патрашкова има много тв изяви, като коментатор на светски риалити формати. На екран демонстрира освен добре обосновани позиции, също така и перфектна физическа форма, която в нейния случай е в следствие на спазване на златното й правило: „употребявайте, но не злоупотребявайте".

„Аз не спазвам дуети, а от години съм заковала кантара на 50 килограма. Просто следвам съвета на моя баща, който бе доцент по урология, изключителен хирург, спасил живота на хиляди българи. Най-важното за мен в храненето и не само в него е мярката", в сп. GoBio Патрашкова.

Тя консумира био храна, чиито произход й е известен. Поръчва си сирене и кашкавал от мантра в Тетевен, мед от провинцията, а зеленчуци пазарува от квартална сергийка. Криси горещо препоръчва люти чушки: „От моя кум, първия двукратен олимпийски шампион по борба - Боян Радев, знам , че в една зелена люта чушка има повече витамин C, отколкото в килограм лимони".