На страниците на този уникален съвременен наръчник по себепознание ще срещнете до болка познати ситуации, фрази, постъпки, които неусетно са се превърнали във ваши навици.
Книгата ще ви помогне да излезете от капана на собствените си стереотипи - онези, които ви подтикват към пагубни модели на поведение. И дори нещо повече - с помощта на техниките и упражненията, които Лучия Джованини е разработила на базата на практическия си опит, ще се научите да разпознавате клопките по пътя към щастието ви следващия път, когато неизбежно се сблъскате с някоя от тях.
Българското издание на „Освободи живота си" излиза от печат на 14 септември.
Авторката Лучия Джованини създава „Освободи живота си", уповавайки се на тезата, че щастието може да бъде изучавано, преподавано, развивано. Книгата не претендира да е вълшебен лек за всички проблеми, тя прилича на карта за изследване на вътрешния свят. И се използва точно както карта на външния свят, показваща планините, долините, основните пътища и опасните участъци. Тя не е само описателна, но и оперативна, т.е. не само разкрива начините, по които съсипваме живота си, и техните варианти, но съдържа практически инструкции и указва стъпките за излизане от всяка клопка.
