След края на работния ден или през почивните дни прекарваме поне по няколко часа пред телевизора. Това е нашата почивка и го намираме за развлекателно. Но това, на пръв поглед, безобидно и релаксиращо занимание може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Според изследване, проведено от Massachusetts General Hospital и Harvard Medical School, два или повече часа на ден пред телевизора увеличават риска от рак на дебелото черво с близо 70%.
Източник: GettyImages
Именно това заболяване бележи ръст в световен мащаб при хората до 50-годишна възраст. Само през 2018 г. случаите на рак на дебелото черво са близо два милиона, от които около 880 хиляди завършват фатално.
Сега за първи път ракът на дебелото черво се свързва пряко със застоялия начин на живот. А седенето и лежането пред телевизора е съществена част от него. Изследвани са близо 90 хиляди души в САЩ, по-голямата част от които са жени. Именно те са и по-застрашените от онкологичното заболяване, ако прекарват деня си предимно в седнало и легнало положение.
Източник: GettyImages
Независимо колко се движим, дали спортуваме и колко тежим, когато имаме навика да прекарваме часове наред неподвижни, рискът да се разболеем се увеличава. Най-интересното е, че като вредител се посочва именно времето, прекарано пред телевизора, а не това, в което седим и се храним, или вършим служебни задачи на бюрото.
Причината е, че гледането на телевизия се свързва с други характеристики като това да сме пушачи и да имаме ниска физическа активност - отново предимно при жените. Тези изводи са на база различни изследвания, пише Daily Mail.
