Силвестър Сталоун е известен с това, че е давал всичко от себе си, когато се е подготвял за ролите си във филмите за Роки и Рамбо, които са и най-емблематични за кариерата му.
Но наистина нямаме точна представа колко далеч е стигал актьорът, за да постигне перфектната според него физическа форма. Е, добиваме представа от негово интервю за The Wall Street Journal.
Пред изданието Сталоун разкрива, че подготовката му за "Роки 3" (1982 г.) е била много интензивна. Като най-трудната част не са били тренировките, а храненето, разбира се.
Силвестър Сталоун твърди, че е искал подкожните му мазнини да бъдат едва 2.8%, на което би завидял всеки бодибилдър. За да достигне до тази си цел, актьорът е закусвал само две малки бисквитки, направени от овесени ядки и кафяв ориз. Кафето пък е било важна част от подготовката му, като е пиел поне по 10 на ден.
Рибата тон също е била част от скромното му меню по онова време. Но всичко това си е имало цена. "Забравях телефонния си номер. Паметта ми беше напълно изчезнала."
Сталоун си спомня, че е страдал много и физически от начина си на хранене, но всичко е било в името на каузата, която си е поставил, пише Fox News. В момента 76-годишният актьор не спира да тренира, но признава, че набляга повече на движенията и не вдига много тежко.
През годините Силвестър Сталоун се е подлагал на пет операции на гърба, две на рамената, като оперативна интервенция се е налага и за двете му колена. Като в момента е ограничил и количеството кафе, което приема.
