Това да изключиш месото и животинските продукти от менюто си, все още се приема като странно решение от много хора. Не са един и два обаче примерите на спортисти, които са станали вегани. В това число включваме и културисти. 

С какво се хранят веган бодибилдърите

Фитнес без месо

Мускули се градят и без месо

Такъв е и футболистът на Арсенал - Ектор Бейерин, който от около шест месеца е веган. Според него това е бил правилен избор, защото физическото му състояние се е подобрило. Испанецът е известен с това, че е сред най-бързите играчи в света. 

Пред The Players' Tribune Бейерин споделя, че вече не изпитва болки в глезените и тялото му се възстановява много по-бързо. Протеините, които е задължително да си набавя, той получава от бобови растения и сушени ядки.

Да получиш паник атака по време на мач

Да получиш паник атака по време на мач

Кевин Лав открито за проблемите

Някои от съотборниците на Ектор Бейерин обаче не пропускат възможността да се шегуват с него заради избора му. Най-активни са Начо Монреал и Лоран Кошчиелни, които винаги се опитват да го накарат да хапне малко месо.