Вкусната храна и добрите напитки са любими на всички ни. Има обаче такива, които оцветяват зъбите ни, а това може да бъде доста засрамващо, ако сме на среща например.
Ето защо от GQ са събрали нещата, които оцветят най-много и лесно зъбите ни или оставят петна по тях. Не че трябва да спрем да ги консумираме, просто да знаем.
Пушенето
![Снимка 366674](https://webnews.bg/uploads/images/74/6674/366674/640x.jpg?_=1549969407)
Източник: iStock
Пушенето на цигари или наргиле е доста приятно, но никотинът, който съдържат, не се отразява добре на белите ни зъби.
Кафето
![Снимка 364006](https://webnews.bg/uploads/images/06/4006/364006/640x.jpg?_=1549970020)
Източник: iStock
Нормално е да започнем деня с чаша горещо кафе или чай. Действа ободряващо и ни зарежда с енергия. Ако консумираме прекалено често кафе или чай обаче това може да има последици върху зъбите ни, като кафяви петна например.
Виното
![Снимка 363764](https://webnews.bg/uploads/images/64/3764/363764/640x.jpg?_=1549970075)
Източник: iStock
Трудно ще намерим човек, който да не обича да пие вино. То е подходящо за всякакви поводи, а най-хубавото е, че не ни трябва повод, за да го консумираме. Всичко това звучи прекрасно, но именно виното е едно от нещата, които оцветят зъбите най-много.
Ето защо трябва да имаме едно наум, когато си поръчваме чаша червено вино на романтична вечеря.
Кърито
![Снимка 366676](https://webnews.bg/uploads/images/76/6676/366676/640x.jpg?_=1549969406)
Източник: iStock
Кърито е чудесна подправка за редица ястия, но не е добра комбинация със зъбите ни. Жълтите петна по тях не са изключени затова трябва да внимаваме.
А за да имаме възможно най-бели зъби от изданието посочват, че е добре да мием зъбите си поне два пъти на ден. И колкото се може по-скоро след консумацията на гореизброените неща.