Ако отчаяно се опитвате да откажете пушенето, последното нещо, което трябва да правите, е да потискате мислите си за цигарите, показва ново проучване.
Британски учени установиха, че ако се опитвате да блокирате мислите си за вредния навик, можете единствено да засилите желанието за пушене. Д-р Джеймс Ърскин от университета в Лондон обясни, че ако избягвате да мислите за нещо, всъщност неволно предизвиквате обратния ефект, отбелязва БГНЕС.
Предишни изследвания сочат, че хората, които искали да откажат шоколада и се опитвали да мислят за него по-малко, впоследствие яли много повече, отколкото онези, които не пречили съзнателно на мисълта си.
