Фики Стораро е певецът с най-релефните мускули на българската попфолк сцена. Благодарение на стриктна диета и на много активен спорт Фики поддържа уникалната си форма. Той е много дисциплиниран и е на хранителен режим от 15-годишен.
Ето и основните правила на Фики:
Храни се по шест пъти на ден, а дневното му меню понякога включва до килограм и половина месо. Разнообразието обаче не е голямо.
Певецът е много стриктен - той знае точно какво ще яде всеки ден. Сутрин закусва с овесени ядки, следва междинно хранене от салата с риба тон.
"След това хапвам пилешка пържола от филе със зелена салата, после телешко с варен ориз – само с вода и без никаква мазнина, след тренировката - суроватъчен протеин и аминокиселини, а за вечеря – сьомга с чери домати”, разказва синът на Тони Стораро.
Фики посещава фитнес залата всеки ден и тренира по час-час и половина. В 4-5 дни от седмицата вдига щанги и натоварва различна мускулна група.
Два пъти седмично ги оставя да почиват и прави кардиотренировка по един час сутрин на гладно.
Избягва най-вече тестените изделия и захарите, но веднъж в седмицата си позволява да се отпусне с една пица например.
"Така дразня метаболизма си, а и доставям на организма неща, от които го ограничавам през другото време, което е важно за здравето”, обяснява певецът.
