Диетата с чай е стара и добре изпитана. Благодарение на нея, вие може да загубите няколко килограма и да пречистите отлично тялото си.

Уникалната диета за отслабване с чай е създадена в Англия преди стотици години, но и до ден днешен се използва от хората на Острова.


Вижте и примерен план на диетата:

1 ден

Закуска: Чаша овесени ядки и чаша черен чай без никаква захар.
Обяд: Чаша силно концентриран чай без подсладител, същото количество гъст бульон от пиле и препечена филийка хляб.
Следобедна закуска: Чаша черен чай
Вечеря: 1 чаша чай и дебела филия препечен хляб с краве масло.

2 ден

Закуска: Овесена каша и чай
Обяд: Едно яйце, филия хляб, малко сирене и масло, чаша чай.
Следобедна закуска: Черен чай
Вечеря: Две или три ябълки

3 ден

Закуска: 50 - 100 гр. домашно сладко от ягоди (или каквото имате) + чай.
Обяд: Сварено с малко сол бутче от пиле и чаша силен чай.
Следобедна закуска: Чаша чай
Вечеря: Малка купичка сварен боб.

4 ден

Закуска: Овесена каша и чай
Обяд: Три твърдо сварени яйца
Следобедна закуска: Чаша черен чай
Вечеря: Две - три круши

5 ден

Закуска: Порязаница със сирене и масло, чаша чай
Обяд: 1 чаша прясно мляко и 1 сварено пилешко бутче
Следобедна закуска: Черен чай
Вечеря: Два или три сварени картофа, чаша чай

Препоръчва се тази диета за отслабване да се спазва веднъж на два месеца.