Децата в Русия се каляват от бебета. В детските градини е честа практика да играят голички в снега. Минусовите температури не пречат на група малчугани от местна детска градина да се забавляват навън в снега само по бански.
Госпожата ги насърчава да се обличат в бански, да се разтриват със сняг и да се веселят в този лют студ. Без да смятат това за наказание, много от децата мислят, че е забавно.
Шест месеца след започването на тези стимулиращи имунитета упражнения, те вече дават своя резултат и малчуганите са по-устойчиви към заболявания.
Децата не са принуждавани да се присъединят към забавата в студа и родителите им имат правото да откажат да включат детето си в упражненията за каляване.
