Настъпилият месец декември е опасен за нашата фигура с изобилието от коледни и новогодишни партита, с богатите трапези с вкусна храна и многото висококалоричен алкохол. Спасение предлага новата модерна диета в САЩ, благодарение на която не трябва да се отказваме от традиционната празнична напитка - шампанското.
Благодарение на диетата трябва да пием по две чаши шампанско всеки ден, което ще ни помогне да свалим излишните килограми.
"В една чаша шампанско се съдържат само 91 калории, а в сухото те са дори още по-малко - разказва 31-годишната американска телевизионна водеща Карла Лейба. - Аз много години се опитвах да отслабна, изпробвах много диети, но напразно. Работата на журналиста е свързана с постоянен стрес, така че всеки ден изпивах по 1-2 чаши червено вино. Бях свикнала и да похапвам на крак."
Диетата с шампанско се оказва истинско спасение. Журналистката успява да свали всичките си излишни килограми. А благодарение на мехурчетата, алкохолът попада по-бързо в кръвта. Освен това за повдигане на настроението е необходимо много по-малко шампанско, отколкото вино.
Разбира се, важна е и храната. Тя трябва да бъде висококачествена, хранителна и много вкусна. Общо на ден трябва да се поглъщат 1200-1400 калории. Евтините полуфабрикати трябва напълно да се изключат. Лейба съветва с шампанското да си похапнем например сандвич с тънък резен сьомга и зелена салата, пише club.bg.
