Във времена, в които социалните мрежи лесно могат да се превърнат в токсично пространство, все пак не липсват и създатели на съдържание, които целят да бъдат полезни и мотивиращи с личния си пример. Така например мисията на 59-годишната Джина Древаловски е да "разпространява позитивизъм" и да ни убеди, че стареенето е "нашата суперсила".
Инфлуенсърката, която има над 660 000 последователи в Instagram и повече от 20 000 в TikTok, смайва последователите си със забележителната си фигура и най-вече с дългите си, стройни крака. А някои от тях дори виждат прилика с актрисата Шарън Стоун.
Родената в Германия Джина не е разчитала на никакви пластични операции или филъри, за да изглежда по този великолепен начин вече почти на 60 години. Но и не крие как се грижи за себе си.
"На 59 години съм и краката ми са истинско олицетворение за сила и любов към себе си! Ето моите три най-добри съвета, за да поддържате краката си красиви и във форма на всяка възраст", обяснява тя в един от постовете си, в който позира облечена в красива синя рокля, подчертаваща стройните ѝ крака.
Разбира се, Джина Древаловски разчита основно на тренировки, като редовно набляга и на крака, с упражнения като клякания и напади, които стягат мускулите. Освен това тя ежедневно прави и стречинг, и йога за гъвкавост.
Наред с физическата активност, инфлуенсърката поддържа форма с балансирано хранене и добра хидратация на тялото.
"Богата на витамини диета, в комбинация с много вода, гарантира, че кожата ми сияе, а краката ми остават добре подхранени. Красивите крака не познават възраст - и аз живея този начин на живот всеки ден", споделя тя.
Но освен че поддържа краката си в идеална форма, Джина Древаловски се грижи също и кожата ѝ да бъде гладка и блестяща. Това тя постига основно с два ежедневни навика.
В друга своя публикация тя споделя, че залага на сухо четкане и студен душ. Сухото четкане е техника в грижата за кожата, която включва използването на четка с твърди влакна за ексфолиране, доката кожата е все още суха, преди душ или вана. Смята се, че тя подпомага стимулирането на кръвообращението, лимфния дренаж, както и че подобрява цялостното здраве и текстура на кожата, пише The Sun.
Студените душове пък често се прилагат за по-младежки вид на кожата, тъй като допринасят за стягането на порите и намаляването на подпухналостта. А друга полза е свързана и със стимулацията на производството на колаген, което може да подобри еластичността на кожата и да намали бръчките.
Всички тези навици според Джина Древаловски са ключът към "гладки, стегнати и блестящи крака". И съветва дамите да не ги пренебрегват.
В коментарите под постовете на инфлуенсърката онлайн потребителите на пропускат да изразят възхищението си.
"Изглеждаш страхотно, браво", пише един от тях.
"Тя изглежда великолепно", съгласява се друг.
А трети пък споделя, че тя изглежда така, сякаш тялото ѝ е "спряло да старее".
