Мелания Тръмп отново е първа дама на САЩ и отново целият свят говори за нея. Тя обича да използва своя стил на обличане като начин на изразяване, а едно е сигурно - никой от тоалетите й нямаше да изглежда толкова добре, ако не беше и в толкова добра форма. Дори на 54 години тя изглежда като модел, каквато е била на младини. И за това има своите малки тайни.
В редките интервюта, които дава през годините, Мелания Тръмп признава, че младежкия си вид дължи преди всички на физическата активност, която винаги има място в нейното ежедневие. А един от триковете, които използва при тренировки, е да си слага тежести на глезените, с което увеличава изгорените калории. Понякога ги използва дори като просто се разхожда из вкъщи.
Първата дама много обича пилатеса, защото той не само й помага да поддържа показанията на кантара, но и може да ги практикува в комфорта на дома. Тя споделя и страстта на своя съпруг Доналд Тръмп към тениса - двамата често обичат да играят в частния си клуб към имението Мар-а-Лаго.
Източник: GettyImages
Разбира се, колкото е важен спортът, толкова е важно и храненето. А първата дама на САЩ предпочита да залага предимно на плодове и зеленчуци, от които се старае да приема по седем порции дневно. За начало на деня си тя избира здравословно смути с боровинки, спанак, моркови, омега-3 мастни киселини и други съставки, комбинирано с нискомаслено мляко и ябълков сок, пише Marca.
Е, понякога й се случва да прегрешава с нещо сладко. Това най-често е сладолед или натурален шоколад, като се старае да бъде в малки количества. Сигурни сме, че това не й е чак толкова трудно, защото годините в света на модата са й дали стабилна основа, на която само надгражда. А и неведнъж ни е доказвала, че има повече от силна воля и може да постигне всичко, което си науми. Дори и американската мечта.
