Актрисата Рийз Уидърспун неведнъж е събирала очите на последователите си в социалните мрежи със съблазнителни снимки по бански. Но за разлика от много други свои колежки (Хали Бери например), тя въобще не е почитател на непосилните упражнения и строгите диети.
Според личния й треньор Майкъл Джордж, тя предпочита да хапва малки порции от здравословни закуски, да ограничи приема на алкохол и да отделя по 30 минути, шест дни в седмицата, за кардио упражнения.
"Аз съм малко хип-хоп танцьорка. Това донякъде е тайна, която много хора не знаят. Обичам да танцувам. Сърцето ми непрекъснато танцува", казва тя веднъж пред Women's Health.
Звездата от "Професия блондинка" не крие, че понякога се нахвърля върху любимите храни на децата си, като пилешки хапки, бисквити и сладолед. Но това се случва рядко.
Обикновено 45-годишната Уидърспун започва деня си с кафе и смути Glowing Green Smoothie от спанак, маруля, целина, ябълка, круша, банан и лимонов сок.
Обядът й най-често включва здравословна салата от зеле с пиле на скара или леща за допълнителен протеинов отскок. Но пък актрисата споделя пред Vanity Fair, че "нищо не може да се сравни с едно люто, пикантно пържено пиле". Обича и пикантни скариди.
Подобно на закуската, вечерята на Рийз е скромна. Често избира пълнозърнеста паста или ястия с риба или пиле, в компанията на много зеленчуци.
И е върл почитател на средиземноморската кухня, особено когато стане време за вечеря. Затова и често хапва навън със съпруга си Джим Тот в изпитани италиански ресторанти, чието меню предлага "много тестени изделия".
Сред останалите фаворити в менюто й са пържоли и ребра на скара, пържена бамя, хрупкаво брюкселско зеле, летен гювеч от тиква и ябълкова торта, уточняват от Hello!.
