Независимо кога е във върхова форма сексуалната активност при мъжете и жените, здравословните засечки са факт. Нежните създания може и да изимитират някой и друг оргазъм, но с мачовците нещата не стоят така.

Непрекъснатите или честите стресови моменти и психологическият натиск потискат либидото. Няма как мозъка и сетивата ти да са блокирани от негативни мисли и чувства и в леглото всичко да е наред.

Освен това излишното тегло и нарушенията в обмяната на веществата също убиват сексуалното желание. В този случай правилното лечение и консултации при специалист лесно могат да поправят нещата.

Оказва се, че тютюнопушенето е огромен враг на сексуалния мерак. Никотинът "лъже" мозъчните центрове, които отговарят за удоволствието. Изпушвайки цигара, мъжът се успокоява и получава макар и минимално, но удоволствие. И то съответно може да замени сексуалната наслада.

Ниският тестостерон също влияе на активността в спалнята. Правилното хранене може да повиши либидо и да засили потенцията. Така че много е важно своевременно да се обръща внимание на сексуалните проблеми и да се прави така, че сексуалният живот да бъде пълноценен.

И накрая, за ерекцията на мъжкото либидо много голяма роля може да изиграе психологическата подкрепа от страна на "слабия пол" - и не само между чаршафите, пише БГНЕС.