Накратко нещата стоят така: или секс, или потене във фитнеса. Числата доказват, че дори и да не ви се занимава с половинката, в името на стройната фигура трябва редовно да се забавлявате под чаршафите.
Пасивен оргазъм" (49 ккал) "изгаря" 1 с. л. майонеза или 1 шоколадов бонбон;
25 минути секс, който завършва с оргазъм (125 ккал) "гори" 1 средна пица „Маргарита" или 3 бисквити, или парче кашкавал, или един бял хляб;
50 минути взаимни ласки (351 ккал) - 1 поничка с мармалад или 1 хамбургер, или 1 чаша горещ шоколад;
15 минути орални ласки (88 ккал) - 3 парчета пушен колбас или чаша вино (150 грама), или порция млечен сладолед;
Разтваряне на сутиена с една ръка (18 ккал) - 1 карамелов бонбон.
По време на полов акт средно се изгарят до 300 калории, които за да ги изразходвате, ще трябва да се занимавате 40 минути с аеробика или 60 минути - с бадминтон, или 50 минути въртене на педалите на велотренажора.
Редовните занимания със секс са отлично средство срещу затлъстяването, укрепват общото физическо и психическо здраве на организма ни и правят и мъжете, и жените по-привлекателни.
Изследвания дори са показали, че ако жените водят редовен полов живот, те изглеждат по-млади с 5-10 години, увеличената активност на жлезите довежда до по-добра проходимост на порите по кожата, през които се изхвърлят токсините, а от това тялото и лицето младеят, косите придобиват блясък, ноктите стават по-твърди и растат бързо, повишава се производството на колаген и визията се променя изцяло./Lifestyle.bg
