50-годишната Холи Бери отново ни зарадва със снимка по бикини. Актрисата написа, "Чао лято, това е последната ми фотосесия за сезона."
Източник: Инстаграм
Носителката на Оскар отпразнува своя 50-ти юбилей преди месец. Тогава тя показа изкусителни кадри, разкриващи неостаряващото й тяло.
Източник: Инстаграм
Въпреки че, Холи никога не е имала проблеми с фигурата си, преди време в интервю тя сподели, че нещата е напълно естествено да се променят с годините.
"С времето внимавам все повече с какво се храня", каза Холи. Тя разкри още, че никога не е практикувала тежки тренировки, освен ако не е трябвало да се подготви за конкретна роля.
Източник: Инстаграм
Холи е почитателка на кардио упражненията. Тя залага на собствената си тежест, а не на допълнителни гирички, защото не иска да става прекалено мускулеста.
Актрисата разкри, че има диабет и диетата й, както и упражненията, които прави, са съобразени със заболяването.
Все пак звездата призна, че тренира всеки ден, и дори да е само 30 минути, но не пропуска да раздвижи тялото си.
