Сутиени, хапчета, пластични корекции помагат на жените да се сдобият с по-голям бюст и самочувствие, разбира се.
Но има и храни, чиято консумация също се отразява благотворно на гръдната обиколка. Хормоналният дисбаланс, при който тестостеронът е с по-големи нива в тялото, често е причина за по-малкия бюст при жените.
Учени доказаха, че консумацията на определени храни има въздействие върху това. Сред някои от тях са кафяв ориз, овес и ечемик.
Производството на естроген може да се стимулира още с череши, боровинки, ягоди, нахут, различни видове зърнени храни и пилешко месо.
Здравите протеини също са много важни и те се съдържат в морковите, краставиците, тиквата, лука, зелето, цвеклото и карфиола./Lifestyle.bg
