Страхил Иванов променя живота на другите. Така най-простичко и ние, а и той самият, може да определим това, което прави. Радва се, когато успее и смята, че "няма нищо по-хубаво от това да извървиш пътя с някой, който ти има доверие и залага всичко на теб".
Професията му е фитнес треньор, но смята, че човек не бива да се определя единствено чрез работата си. Той самият е взел призванието си присърце и живее така, както смята за правилно, като се гордее, че може да бъде и "малка искра светлина за някого в едно объркано общество".
Страхил вярва, че всичко в този живот се случва с цел и причина. Вярва и в Бог, и държи всички да го знаят. Пример за подражание вижда в своите родители, които го обграждат с любов и подкрепа още от дете.
Отново в детството, но в ранния му период, има нужда от помощ и правилна насока. "По една или друга причина, не ги намерих. Затова се наложи да уча сам." С доста проби и грешки постига това, което иска. И след като успява, решава да създаде сайт, с който "да помогне на всички други като мен, които не знаят откъде да започнат." Така се ражда fitbg.net.
Източник: Fitbg
Като човек, който захване ли нещо, го довършва докрай, Страхил ясно определя целите и приоритетите пред този си проект. Именно тях той смята за по-важни и от мотивацията, която идва и си отива. "Но когато имаш конкретна цел и добре подредени приоритети, мотивацията идва сама. А резултатите мотивират допълнително."
Сайтът страницата във Facebook стартират през 2012 г. Следват три години на упорита работа, за да се стигне до следващата по-голяма стъпка - сформирането на по-голямата част от екипа на fitbg.net и стартирането на собствена линия хранителни добавки. През 2016 г. Страхил завършва "Културизъм и фитнес културизъм" в треньорския факултет на НСА и публикува първата си книга "Мотивирай себе си". Втората "Трансформирай себе си" излиза през 2017 г.
Днес акцентът на fitbg.net постепенно се изменя от тренировките към правилното хранене. Същият процес претърпява и разбирането на Страхил за пътя на всеки към желаното (без задължително перфектно) тяло.
"Да, физическата активност е важна, но със знанията и опита през годините разбрах, че всъщност качеството на храната и стресът от ежедневието оказват най-голямо влияние върху организма. Именно оттам трябва да започне човек, ако иска да подобри качеството си на живот."
Източник: Fitbg
Здравословно хранене, контролиране на стреса с приятни занимания и достатъчно сън. Това според него е успешната формула, която ще ни помогне да живеем по-добре и без тренировки. Стига, разбира се, да сме редовно физически активни.
Страхил смята, че разковничето за правилното хранене е в баланса. Самият той обича всичко, но се старае да се храни разнообразно. Признава си, че най-големият му проблем е шоколадът. А ако трябва да се откаже от нещо, това ще бъдат: газираните напитки, алкохола, полуфабрикатите и бързите храни.
И ако някой е останал с впечатлението, че животът на Страхил е единствено тренировки, хранене, писане на книги и отговаряне на мейли и запитвания, то не е точно така. Въпреки че рядко му остава време, Страхил обича да разпуска от стреса, като се зарежда с разходки, катерене на планини и гледане на филми.
Източник: Fitbg
Какви жертви стоят зад едно утвърдено име, няколко книги и страница във Facebook с над 350 хиляди последователи?
Жертвите са много, но си заслужават. Не искам да влизам в подробности за тях, предпочитам да обърна повече внимание на позитивното. Всеки сам избира как да подреди приоритетите си и трябва да е готов да пожертва нещо, ако иска да постигне целта си.
Аз избрах да бъда това, което съм, и съм щастлив. Уверено мога да кажа, че положителните емоции и моменти са много повече от жертвите, които понякога се налага да правим.
Кое свое постижение бихте определили като най-голямото в живота си до момента?
Може би доверието на хората. На много хора! То се печели трудно, а лесно се губи. Върху него съм изградил и всичко до момента, така че то винаги е било на първо място сред приоритетите ми. Благодарен на всеки, който вярва достатъчно в мен и в това, което правя.
Каква е разликата между "трансформирай себе си" и "мотивирай себе си"?
Всичко започва с осъзнаването на проблема. След това идва мотивацията да се справиш с него, а накрая - трансформацията. Последната е резултат от мотивацията, взетите решения и правилната информация. Точно така е и разликата в двете ми книги.
Първоначално идеята беше да мотивирам читателите, да ги накарам да погледнат в себе си и да изяснят проблема, който искат да решат. А след това, с правилната информация, да успеят и да трансформират себе си.
Това ли е бъдещето на спортуването за поддържане на форма?
Това е част от бъдещето на здравословния живот. Постоянно излизат нови изследвания, нова полезна информация и нови идеи и начини, които ни помагат да се справим с ежедневните проблеми и да подобрим качеството си на живот.
Не сме устроени да стоим по 10 часа на стол, втренчени в монитор, заобиколени от бързи храни и от твърде много стрес.
Затова спортът и правилното хранене в момента са, и винаги ще бъдат, наши силни съюзници в борбата с последствията от съвременния начин на живот. Вярвам, че всеки трябва да се замисли върху здравето си и да му обърне нужното внимание.
