Щастие - вероятно ще получим толкова различни определения за него, колкото са хората на планетата. Учени и психолози обаче са на друго мнение - те са убедени, че има начин да направят някаква относително точна формулировка на това какво представлява то. С тази цел преди цели 81 години Университетът в Харвард започва мащабно проучване, което продължава до днес.
Стартирано през 1938 г., то иска да даде отговор на въпроса:
Източник: iStock
Кое е нещото, което ни прави най-щастливи през живота
Първоначално в проучването са включени 724 човека, а впоследствие и техните деца. Настоящият директор на изследването - психиатърът д-р Робърт Уолдингър, успява да формулира в едно изречение какво ни прави щастливи.
Източник: iStock
"Посланието е кратко: добрите взаимоотношения ни правят щастливи и здрави. Точка."
Изследването свързва щастието със здравето ни - когато имаме здрави връзки, мозъкът ни е по-здрав, паметта ни работи по-добре. Когато знаем, че има на кого да разчитаме в трудни моменти, сме по-слабо податливи на стрес. Самотата, от своя страна, има обратните последствия за здравето ни.
