Който страда от излишни скрупули, нека се въздържа от мастурбиране. Истината е, че като си посегнем сами, си правим дори услуга - на здравето и психиката. А ето и подробности какво точно се случва по време на мастурбация и защо трябва да я "практикуваме"?
Важен момент при мастурбирането е, че помага да опознаете в детайли тялото си. Така ще ви е по-лесно и да насочвате партньора си, ако не прави нещо както трябва по време на секс. Ще ви е по-лесно и да се отпуснете в неговите ръце и да се насладите на момента.
Тренировките във фитнеса пък не минават без упражнения за таза, защото той трябва да е във форма. Същият ефект, дори по-добър, се постига при оргазъм при мастурбация, защото така се подсилва мускулатурата на малкия таз.
За натрупаната умора, наместването на хормоните е страхотен релакс. Така се подобрява настроението, потиска се стреса и се игнорират депресивните състояния.
За секс са нужни поне двама, които да имат желание за това. Когато единият не е на кеф, резултатът е незадоволителен. При мастурбация изцяло можете да разчитате на себе си. А еротичните екстри - литература, порно филм, картинки, въображение, вибратор, лубрикант..., са подробности.
Не е без значение и фактът, че грам няма да се притеснявате от зарази, болести, бременност. Просто сте сами с тялото си и може да му доставите онова, което ви се ще.
Освен всичко редовното мастурбиране поддържа либидото на ниво. Според изследванията, колкото по-рядко правите секс или мастурбирате, толкова по-малка нужда имате от това. Затова дръжте се във форма и подхранвайте сексуалния си глад.
Този самостоятелен полов акт ще провокира и фантазията ви и ще откриете, че се възбуждате от неща, за които не сте предполагали. Може да развинтите най-мръсните си помисли за тройка, групов секс и какво ли още не.
И не на последно място, ако ви е хубаво да се освобождавате сами, правете го! На кого му пука защо го правите и как?
