Алън Кембъл, личният готвач на бразилския топ модел Жизел Бюндхен, разкрива какво готви за нея и съпруга й Том Брейди, съобщава „Ню Йорк магазин".
Ако пък се чудите защо точно диетата на 34-годишната Жизел би била ефикасна, ще напомним само, че тя беше най-добре платеният модел в света за 2015 г.
Многократно е влизала и в класации за най-красива жена. Ето кои храни двойката Брейди-Бюндхен не докосва: бяла захар, бяло брашно, многонатриев глутамат (MSG), кафе,
кофеин, зехтин, йодирана сол, гъби, мляко и млечни продукти, зеленчуци от семейство картофови - картофи, патладжани, домати, пипер и т.н.
„Много съм предпазлив към доматите. Те причиняват възпаления" - обяснява Кембъл, както пише zdraveto.bg, и разкрива какво все пак яде звездната двойка: „80% са зеленчуци.
Купувам най-пресните, ако не са органични, не ги използвам. Пълнозърнести храни: кафяв ориз, киноа, просо, зелен фасул. Другите 20% е крехко месо - органични пържоли от хранени с трева животни, патешко и пилешко. Колкото до рибата, най-често готвя дива сьомга".
"Направих ястие с киноа и попарени зелении. Използвам алабаш или швейцарско къдраво зеле или цвекло. Добавям чесън, изпечен в кокосово масло.
След това печени бадеми или сос от кашу с къри с лайм, лимонена трева и малко джинджифил. Това е достатъчно приятна храна за тях" - казва кулинарят./Lifestyle.bg
