По традиция, първият петък на месец октомври е отреден за Световния ден на усмивката. Според фактите, идеята е на Харви Боу, създателят на така познатото жълто, усмихнато личице. Това се случва през 1963 г., а празникът става традиция от 1999 г.
А днес се питаме има ли смисъл въобще от подобен ден, поредната хрумка на някого. Ще си кажем, защо не, всеки е свободен да празнува каквото си иска. Или просто ще поискаме да не ни занимават с глупости.
Неслучайно Денят на усмивката е в началото на октомври. Лятото точно си е отишло, на нас ни е едно носталгично, изнервено, депресирано. Няма мърдане от работа, дни отпуска не са останали, а коледните празници ни се струват още далеч.
Източник: iStock
Е, добре, как може този ден да ни помогне в цялата тази кофти ситуация?! Той не може, но ние можем - като просто се усмихнем.
Ако покрай нас виждаме все хора, които категорично отказват днес да празнуват, значи повредата не е в нас, а в тях. Дано успеем да ги разубедим - с тези факти и с усмивка, разбира се.
Усмивката е заразна. Невроните в мозъка ни се стараят да синхронизират нашето поведение с това на човека отсреща. Така че, започваме да се усмихваме на всички.
Източник: iStock
Естествената, голяма усмивка, при която притваряме очи, повишава нивата на кортизол в организма и по този начин подсилва имунната система. Освен това, усмивката понижава нивата на кръвното налягане и редуцира стреса.
Започваме да се усмихваме още в корема на майка си. Често и се раждаме с усмивка на уста. Усмихваме се ежедневно, ежечасно, докато сме бебета. А защо днес го правим все по-рядко?
Усмивката ни разкрасява. Независимо дали се чувстваме достатъчно красиви или имаме известни комплекси по отношение на външния си вид, усмивката ни прави в пъти по-привлекателни. Лесно и евтино.
Източник: iStock
Усмивката си е един вид упражнение. В него са включени цели 26 мускула и дори горим калории, макар и незначително малко на брой.
Според учените, има цели 19 типа усмивка. От най-непринудената, до най-престорената. На базата на изследвания е установено и че можем да засечем, че някой се усмихва, от близо 100 метра. Ето как да станем център на внимание!
А ако се усмихваме повече по време на интервю за работа, шансът да ни наемат е доста по-голям, пише BuzzFeed. Никой не иска намусени колеги, нали?!
