Топ кулинарката Мариела Нордел даде ценни съвети за щастлив брак. Освен експерт в кухнята, Мариела е спец и в семейните отношения. Ето какво написа в профила си в социалната мрежа Нордел:
23 съвета за щастлив брак - от хората, които вече са го постигнали:
- Изберете да се обичате един друг и в тези моменти, когато ви е трудно дори да се харесвате. Любовта е и отговорност, не просто чувство.
- Винаги вдигайте телефона, когато съпруга/ата се обажда. А когато сте заедно с половинката си опитайте да държите телефона си настрана или изключен.
- Направете времето прекарано заедно приоритет. Отделете си бюджет за вечери навън. Това ще ви се отплати, защото времето прекарано заедно е "валутата" при взаимоотношенията. Затова инвестирайте време в брака си!
- Обградете се с приятели, които ще укрепят брака ви. Разкарайте хората, които могат да предизвикат характера ви и от там да погубят и брака ви.
- Уверете се, че смехът е саундтракът на вашия брак! Споделяйте моментите на радост. И дори в най-тежките от тях, намерете основание да се посмеете... заедно!
- При всяка караница няма да има "победител" или "губещ". Вие сте партньори във всичко, така че или ще печелите или ще губите заедно.
- Един силен брак рядко се състои от двама силни човека в един и същи момент. Обикновено при щастливите бракове съпруга и съпругата са силни в моментите, когато другия се чувства слаб.
- Приоритизирай това, което се случва в спалнята. Нужно е много повече от секс, за да се изгради един успешен и щастлив брак, но невъзможно е да се изгради силен брак без него!
- Помнете, че бракът не е 50/50 - разводът е 50/50! Бракът трябва да е 100 от 100! Не става въпрос за разделянето всичко на две, а две половини да дават всичко от себе си за цялото.
- Давайте най-доброто от себе си един на друг, а не остатъците, останали от най-доброто, което сте дали на всички останали.
- Учете се от другите хора, но не чувствайте необходимост да сравнявате живота или брака си с тези на някой друг.
- Не оставяйте брака си "на изчакване", докато децата ви порастнат или в противен случай ще се окажете с празно "гнездо" и изчерпан брак.
- Никога не пазете тайни един от друг. Тайната е врак на интимността!
- Никога не се лъжете един друг. Лъжите разрушават доверието, а доверието е основата на здравия брак.
- Когато сте направили грешка, признайте си смирено и търсете прошка. Бързайте да кажете "Не бях прав, съжалявам. Прости ми".
- Когато половинката ви загуби доверие, дайте ѝ прошка веднага. Това ще насърци изцелението на брака ви и ще ъздаде възможност доверието да бъде възстановено отново. В тези моменти е трудно, но побързайте да кажете "Обичам те, Прощавам ти, нека продължим напред".
- Бъдете търпеливи един с друг. Вашият съпруг/а винаги трябва да е по-важен/на от графика ви.
- Моделирай такъв брак, който да направи синовете и дъщерите ти същите добри съпрузи и съпруги, когато порастнат.
- Бъдете най-големия кураж за половинката си, а не нейния най-голям критик. Бъдете този, който бърше сълзите ѝ, е не този, който ги предизвиква.
- Никога не говорете с лошо за съпруга/та си на други хора. Не използвайте социалните мрежи за отдушник на брака си! Защитавай и уважавай половинката си по всяко време и на всяко място.
- Винаги носете сватбения си пръстен. Той не само ще ви напомня, че сте свързани завинаги със съпруга/та си, но и ще "казва" на останалия свят, че трябва да спазва някои граници.
- Когато трябва да избирате между това да не кажете нищо или да кажете нещо, по-добре не казвайте нищо!
- Никога не забравяй, че един "перфектен брак" се състои от двама несъвършени хора, които отказват да се откажат един от друг!
Аз бих добавила още:
- Бъдете щедри към съпруга/та: С пари, На похвали и комплименти, На време, На внимание, На глезотии!
- Поощрявайте другия да израства дохувно, да се развива интелектуално, да се усъвършенства физически!
- В ежедневието никога не приоритирайте някой друг пред съпруга/та - нито деца, нито родители, нито роднини, да не говорим за приятели и служебни контакти!
- Показвайте уважение един към друг - аз поставям Уважението наравно с Доверието! Загубите ли уважение към другия, до тука, край с връзката!
- Дръжте на думата си, спазвайте дадените един другиму обещания!
- Дайте му/й "въздух", лично пространство, не задушавайте с прекалено внимание, но винаги бъдете до него/нея, когато е нужно!
- Запазвайте си личен периметър - не бива винаги да сте залепени един за друг, да имате еднакви интереси, да харесвате едни и същи неща. Имайте своя кръг, свои приятели, правете неща освен с тях и сами! Колкото и да сте си близки със съпруга/та, леката дистанцията - личната автономност, е абсолютно необходима за добрата хигиена на брака!
