Наскоро актрисата Елен Колева се върна към нещо, което обича, а именно да тренира тае-бо. Два пъти в седмицата се отдава на бойното изкуство, защото знае, че това много лесно ще поддържа формата й и освен това й доставя удоволствие.
Тя признава, че никога не е обичала да се тегли и дори мрази кантарите, но имала други методи, чрез които разбира, че е отслабнала.
„Никога не съм се мерила. Забелязвам, че отслабвам по обиколките, които се прибират и дрехите ми стават широки. Всяко тяло има памет. Аз винаги съм спортувала. Като дете танцувах, след това плувах, а по-късно сериозно се занимах с тае-бо. Имам добра мускулатура и се стяга лесно”, разказва Елен.
Не й се налага да пази крайни диети, но спазва здравословен режим. Сега си е наложила да не яде тестени неща, почти не хапва сладко и не вечеря по-късно от 20 часа. Позволява си само чисто месо и много салати, пишат от Blife.bg.
