Изпратихме старата година, посрещнахме новата и сега е време да се върнем към обичайния си ритъм на живот. А това може да бъде доста стресиращо - особено като добавим и плановете и целите, които сме си поставили за 2025 г. Но най-важното от всичко остава да бъдем здрави и спокойни, за да ни върви във всичко.
Освен да се храним пълноценно и да сме физически активни, може да прибегнем и до други методи, за да поддържаме физическото и психическото си състояние. Признаваме си, че любими са ни масажите, които не само ни избавят от неприятните болежки тук и там, но и помагат моментално да релаксираме и презаредим батериите. А именно от това имаме нужда сега.
За да бъдем обективни, селектирахме пет студиа за масаж в София, които имат най-висока оценка в Google. Тя е на база отзивите на техните клиенти за предлаганите процедури, обстановката и отношението. Ето я селекцията, сред която вероятно ще намерим и своето място. А ако досега не сме се глезили с масаж, значи е точното време да го впишем сред полезните навици за 2025 г.
Miеli massage Sofia
- Оценка в Google: 5 от 315 отзива
- Адрес: ул. "Софийски герой" 2
- Работно време: понеделник - неделя от 10 до 20 ч.
- Цени: от 80 до 150 лв.
Тук може да опитаме персонализирани Mieli масажи с продължителност от 45 до 120 минути, които са адаптирани към моментното ни състояние, за да ни дадат пълно отпускане и възстановяване.
Студиото предлага и три вида авторски масажи с различно предназначение и използване на различни похвати. Може да се възползваме също и от терапиите за лице, които ще се погрижат за отпочиналия, здрав и красив вид на кожата или пък да подарим ваучер, с който някой друг да се възползва от тях.
Източник: iStock
Healing Hands Studio Sofia
- Оценка в Google: 5 от 141 отзива
- Адрес: ул. "Чавдар Мутафов" 39Б
- Работно време: вторник - неделя от 11 до 21 ч.
- Цени: от 50 до 100 лв.
Студиото предлага 20 вида масажи и терапии с различна продължителност с цел подобряване на цялостното физическо и емоционално състояние. Може да съчетаем например комбиниран масаж и био пилинг за тяло, за да се погрижим и за мускулите, и за кожата.
А процедурите вървят най-добре със специално приготвен на място чай, който помага да се отпуснем и да се насладим по-пълноценно на изживяването. Тук се провеждат и курсове за бъдещи масажисти. Предлагат и възможност за подаръчни ваучери.
Център за масаж Padmalaya
- Оценка в Google: 4.9 от 282 отзива
- Адрес: ул. Св. Седмочисленици" 9 и 11
- Работно време: понеделник - неделя от 9 до 20:30 ч.
- Цени: от 70 до 215 лв.
Центърът предлага разнообразие от масажи - класически, спортен, възстановителен, дълбокотъканен, лимфодренажен, терапевтичен, антистрес и други. Интересно предложение е масажът на терапевта, при който се следва индивидуален подход спрямо нуждите и желанията ни.
Може да избираме и между няколко вида източни масажи и терапии или да комбинираме двата вида процедури за максимален ефект. Има опция и за подаръчен ваучер.
Източник: iStock
Масажно студио Арсанта
- Оценка в Google: 4.8 от 128 отзива
- Адрес: ул. "Аксаков" 11
- Работно време: понеделник - неделя от 11 до 21 ч.
- Цени: от 50 до 142 лв.
Студиото ни пренася в релаксираща обстановка на остров Бали - дори терапевтите са оттам. Освен с класически, спортен, лимфодренажен и рефлексотерапевтичен масаж, може да се поглезим и с традиционен бали или тай масаж.
При първия се използва специално индонезийско масажно масло, което намалява стреса, подобрява настроението и имунитета. Тай масажът пък се извършва на специален матрак на пода и е препоръчителен не само при голямо емоционално и психическо напрежение, но и при главоболие и с цел по-голяма гъвкавост на тялото.
Център за масажи и лазерни процедури FIZ 2
- Оценка в Google: 4.8 от 355 отзива
- Адрес: ул. "Лавеле" 11
- Работно време: понеделник - неделя от 10 до 20 ч.
- Цени: от 67 до 197 лв.
Центърът предлага разнообразие от процедури, сред които масажи и кинезитерапия. С тях може както да се справим с различни болки в тялото, така и да избягаме от стреса и да отпуснем съзнанието си. Изборът е между стандартните видове масажи като класически, спортен, антицелулитен и релаксиращ. Предлагат се и масаж с вулканични камъни или с масажна свещ, както и масаж за двама или на четири ръце.
Центърът предлага още рефлексотерапия, както и кинезитерапия, ако имаме по-сериозни оплаквания, с които предпочитаме да се справим по този безопасен и ефективен начин. А ако някой друг има нужда от тях, предлагат и подаръчни ваучери.
