Раждането на дете е момент, наситен с много емоции за всяка майка. Оттогава животът на жената се променя драстично, но това далеч не означава, че тя вече може да прави никое от нещата, които са ѝ били хоби.
Доказва го и Джена Фостър, която финишира петкилометрово състезание заедно със семейството си и новороденото си бебе на ръце.
Тя е персонален треньор по професия, който през последните десет години и бяга редовно. А когато идва време за ежегодното състезание, в което участва, не се поколебала да се запише - въпреки че съвсем наскоро е родила.
"Тренирах през цялата си последна бременност, както и когато бях бременна с дъщеря си преди 11 години. През юли родих по естествен път бързо и без усложнения. Напъвах се в продължение на 13 минути и на бял свят се появи здраво момченце", разказва американката от Мериленд пред People.
Разбира се, преди да участва, е обсъдила желанието си да се включи в състезанието с акушер-гинеколога си. А той ѝ позволил да се включи, но като върви пеша или тича леко.
В състезанието взели участие и дъщеря ѝ, и съпругът ѝ. 33-годишната Джена Фостър започнала надпреварата, тичайки с бебешката количка, когато в един момент синът ѝ се разплакал неукротимо.
"Знаех, че е гладен. Има един особен плач, по който разбираш, че бебето иска да яде, и не исках да го карам да чака толкова дълго. Знаех също, че трябва да остана с дъщеря си, защото тя наистина искаше да завърши състезанието. Тя буташе количката, докато аз кърмех сина си, и продължихме пеша заедно към финала. Съпругът ми беше финиширал около 20 минути преди нас, така че успя да се върне тичешком и да ни помогне", разказва американката.
Да пресекат финалната линия заедно я развълнувало изключително много. "Това беше първото състезание на 5 км за дъщеря ми, а сега и синът ми вече има такова зад гърба си", допълва тя. А емоциите били още по-силни заради факта, че трасето минавало по улицата, на която тя израснала заедно с баба си.
Джена обяснява също, че се е грижила за безопасността на новороденото си през цялото време на състезанието. Когато трябвало да го накърми, вървяла пеша с бебето на ръце и в нито един момент не си позволила да потичва. След като финиширали тя не пропуснала и да сподели постижението на семейството си в профила си в Instagram, където качила кратко видео.
"Тръгнахме с намерението да завършим състезанието и точно това направихме. С нахранено бебе. 48 минути, като през половината време носех сина си. Не е най-бързото ми финиширане, но определено го броя за личен рекорд", гласи описанието на поста ѝ.
Американката решила да сподели преживяването си, тъй като сметнала, че историята ѝ е не само забавна, но и близка до преживяванията на много други жени, защото показва колко непредвидимо може да бъде майчинството.
"Просто не можеш да имаш предварителни очаквания и дори когато се опитваш да отделиш време за себе си, децата ти са на първо място. Трябва да се приспособяваш към ситуацията в момента. По време на състезанието нямах време да обмислям какво да правя. Просто продължихме напред", обяснява тя.
И изразява надеждата си и други родители да разберат, че могат да се грижат за себе си и да поддържат физическата си активност, дори когато имат деца. Въпреки че за известно време това може да изглежда по-различно.
"Това не означава, че трябва да излезете и да се запишете за състезание. Можете обаче да намерите начин да превърнете движението и тренировките в част от ежедневието си", допълва тя. Също така и изтъква колко е важно една жена първо да обсъди подобно решение с лекаря си. А от личния си опит споделя, че движението и физическите упражнения са ѝ помагали за психичното здраве повече от всичко друго, а участието в състезания ѝ дава нещо, което да очаква с нетърпение.
"Преди да родя дъщеря си през 2015 г., имах сериозни трудности с психичното си здраве. Затова мога искрено да кажа, че редовните тренировки и физическите предизвикателства промениха живота ми и ме превърнаха в по-добра майка. Ако успея да вдъхновя дори само още един човек да бъде физически активен като начин да се грижи за себе си, ще съм щастлива! Създадени сме да се справяме с трудностите", казва още Джена Фостър.
