Няма съмнение, че Хайди Клум продължава има едно от най-завладяващите и секси тела, независимо от възрастта. Бившият ангел на Victoria Secret's все още събира погледите на всеки червен килим, на който стъпи. За последно я видяхме на наградите Грами, макар и да беше обявена за една от най-грозно облечените звезди.
Разбира се, зад тънката ѝ фигура има и генетично обяснение, но няма съмнение, че тя се грижи добре и за диетата си. Самата Клум призна своята тайна в интервю за Women's Health.
Смес от "суперхрани"
В основата си ключът за фигурата на германския модел се крие в тези съставки: семена на чиа, боровинки, суроватъчни протеини, смесени с мака или акай бери на прах. Изброените компоненти са идеалната закуска за Хайди Клум, с която моделът получава здравословна допълнителна доза от витамини и фибри, за да посрещне деня с необходимата енергия.
Възползвайте се от предимствата на суперхраните като семена на чиа, акай бери - плод с големината на череша, който може да се открие по палмовите дървета в тропическите гори на Амазонка, и е богат на антиоксиданти. Или мака, която заради своите качествата си е спечелила слава на естествен източник на енергия.
Има изследвания, които твърдят, че консумацията на билката мака в продължение на 14 последователни дни помага да се подобри времето на спортисти при състезание, освен че съдейства да се намали безпокойството.
Ако искате да започнете деня със същата енергия като Хайди, просто трябва да вземете миксера, да смесите компонентите и да се наслаждавате на този почти магически сок, заради полезните свойства на всяка от съставките.
