В най-горещите летни дни имаме няколко варианта за спасение от жегите. Единият е да сме край морето и да се охлаждаме във водата, другият е да сме някъде в планината, а третият - да си седим у дома на хладно. Е, последният невинаги се оказва опция, защото да поддържаме приятна температура вкъщи не е лесна задача. Особено ако не сме фенове на климатиците и предпочитаме да използваме други методи за сваляне на градусите.
А един от най-ефективните да разхладим дома си лесно и евтино е т.нар. метод на пещерняка. Той е много прост и ни връща към начина на живот, който са имали древните хора преди милиони години. Защото и те са знаели как да се пазят от жегите и да оцеляват, без да имат днешните условия и удобства.
Основната идея при него, както вероятно се досещаме, е да превърнем дома си в своеобразна пещера. За целта трябва да го изолираме максимално от слънчевите лъчи, светлината и топлината. Всички врати и прозорци трябва да за затворени, а щорите и завесите - спуснати.
Източник: iStock
Ако не искаме жега, трябва да се изолираме от нея
За да бъде обаче начинанието ни ефективно, трябва да се изолираме от света и лятната жега още рано сутрин, преди да е напекло. А след това и да ограничим използването на осветление и уреди, които излъчват топлина, до минимум.
Така блокираме всички пътища на жегата, по които може да се промъкне вкъщи, и там успяваме да поддържаме една по-ниска и приятна температура.
Но до известна степен се блокира и достъпът на свеж въздух и така може влажността у дома да спадне или да се увеличи прекалено много. А за да избегнем това неприятно усещане, задължително трябва добре да проветрим рано сутрин и късно вечер за по час или дава, обяснява Homes and Gardens.
