Ели Гулдинг и защо певицата гладува по 40 часа

Ели Гулдинг е в страхотна форма и това не е тайна за никого. Певицата неведнъж е признавала, че спортува усилено и спазва определен хранителен режим. По време на едно от последните си интервюта пред The Mirror тя обаче успя да шокира феновете си.

Проблемите на Ели Голдинг с алкохола

Дали наистина решението на проблемите ни се крие в чашката

Ели сподели, че една от тайните си, а именно, че гладува в продължение на 40 часа, за да намали възпалението в тялото си. По време на тези 40 часа гладуване, тя пие само вода, чай и кафе. Гулдинг уточнява, че се е консултирала с лекар и преди да гладува се захранва добре с всички необходими продукти.

Според певицата т.нар. фастинг е безопасен и полезен, освен за диабетиците и хората със сериозни здравословни проблеми. Ели Гулдинг уточнява, че все пак постепенно е стигнала до 40-часов глад, започвайки с 12-часови цикли. Тя разказва, че се чувства много добре, защото този начин хранителната система на човек си почива и започва да работи по-добре.

Както може да се предположи обаче, 40-часовото гладуване се стори безумие за голяма част от феновете ѝ, които не пожалиха критиките си, като изразиха мнение колко нездравословно и безотговорно е решението ѝ. Много я обвиниха, че страда от хранително разстройство и с това си изказване дава нездравословна препоръка, като всъщност съветва хората да гладуват дълго време.

Певицата обаче не остана длъжна на нападките, като с публикация в Twitter реши да изясни ситуацията и да се защити. Тя поясни, че няма никакво хранително разстройство, дори напротив - яде големи количества храна и тренира редовно.

"Супер здрава съм, пия алкохол понякога, ям каквото си искам и след това правя фастинг един път в седмицата. Не гладувам постоянно и не съм съветвала никой да следва моя модел", пояснява Ели Гулдинг, като допълва, че просто е отговорила на въпрос за тренировъчния и хранителния си режим.

Още една сватба това лято

Певицата вече е семейна