В книжарниците вече е новото DVD на Светла Иванова "Йога у дома". Тази специална 90-минутна универсална програма е изготвена и представена от Светла Иванова - певица, писател, майка на две деца и сертифициран йога инструктор.
Тя се занимава с йога от 15-годишна. Дискът съдържа 90-минутна универсална програма.
Като инструктор Светла с лекота и старателно демонстрира последователността от пози, редувайки от най-лесните до някои наистина предизвикателни. Успешно съчетава асани от хата йога и комплекси виняса флу йога. Тренировката е съчетана с дишане и релаксация в края. Както може да се убедите и сами, гласа на Светла е много въздействащ и отпускащ.
Програмата е подходяща за всички, без ограничения във възрастта и без значение дали досега сте се занимавали с йога, или сте начинаещи.
