Ако по време на секс мислите само за това как да получите оргазъм, най-вероятно няма да успеете да постигнете желаното. Не трябва да мислите, а да действате! Ние ще ви подскажем в каква посока с няколко практически препоръки.
Стъпка №1: Лубрикант.
Ако никога преди това не сте използвали лубрикант, смятайки, че това е някаква уловка от страна на производителите, време е да промените мнението си. Този уловка може моментално да разреши дългогодишните ви сексуални проблеми.
Според статистиката, по-голямата част от жените изпитват дискомфорт по време на секс. Причините са различни: недостатъчно отделяне на естествен секрет, раздразнение на лигавицата и т.н. Ако намажете входа на влагалището си с лубрикант, веднага ще забележите разликата. Разбира се, само лубрикантът не може да ви гарантира постигането на оргазъм - той трябва да се съчетае със следващите стъпки.
Стъпка №2: Чувствителни точки.
Познавате ли ерогенните си зони? При различните жени те са различни. Ако самите вие не се познавате, не очаквайте вашият партньор да ви познава добре. Изучете тялото си! Самостоятелно. Усамотете се, изпийте чаша вино и... пристъпете към изследване на тялото си. Опитайте различни докосвания - не само с ръка, но и перце, бучка лед или мек плат. Запомняйте какво ви се харесва повече. Тогава в леглото с мъжа вие сами ще можете да го насочвате към правилния път.
Стъпка №3: Празнота.
Именно това трябва да бъде в главата ви по време на секс. Никакви мисли за това, че сте забравили включена ютията или какъв идиот е вашият началник. Единственото изключение от това правило са сексуалните фантазии, които способстват за по-бързото постигане на оргазма.
Забравете за своя срам и се отдайте на въображението си. Ако във вашите фантазии няма мъж, с когото да правите секс, няма нищо страшно. Наслаждавайте се на картината, а върху оргазма можете да поработите и след това, ако разбира се, ви останат сили.
Стъпка №4: Изразете чувствата си.
Може би сте свикнали да сдържате гласа си, когато правите секс!? Страхувате се, че съседите ще ви чуят и ще си помислят нещо лошо за вас. Незабавно изхвърлете тази мисъл от главата си! Напълно нормално е да изразявате напиращите чувства със стонове или викове. Ако се сдържате, няма да успеете да се разтоварите. Така че, забравете за излишната скромност!
Стъпка №5: Клиторът.
Дори да смятате, че истинският оргазъм е вагиналният, не си струва да пренебрегвате клитора. В противен случай няма да изпитате тези усещания, към които се стремите. Някои жени (а те не са никак малко) не се способни да изпитат вагинален оргазъм, докато не родят, а други не могат да стигнат до удоволствието по този начин нито преди да родят, нито след това. Това обаче не е повод за отказване от удоволствието. Всеки път по време на секс си поставяйте задачата да стимулирате клитора или я възложете на своя партньор (след като предварително сте му разказали какво трябва да прави). И тогава оргазмът ще ви стане постоянен гост!
