Флуоридът е химично съединение на флуора и се среща в повечето дентални продукти. Намира се в сериозни количества и във водата за уста, с която често се изплакваме, след като се измием с паста за зъби.
И това е поредният лош навик, според специалистите.
От Националната здравна служба на Великобритания (NHS) съветват да приключим с тази рутина, защото течността за уста отмива ценния флуорид, който остава по зъбния емайл от пастата.
Източник: iStock
А флуоридът помага за възстановяването на зъбния емайл, забавя образуването на кариеси и не на последно място - предотвратява растежа на вредни бактерии.
На същото мнение са още куп стоматолози, между които и британката Анна Питърсън. Тя предлага да използваме водата за уста, преди да си измием зъбите с паста или след хранене.
От NHS са още по-конкретни. Те казват, че не бива да ядем или да пием течности 30 минути, след като сме я използвали, уточняват от Best Life.
