Секс, интимност и здраве https://lifestyle.bg/sex-and-health Съвети в секса, как да живеем по-здравословно, как да се храним и да бъдем щастливи. Тези ежедневни навици могат да помогнат за ремисия на диабет тип 2 Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/tezi-ezhednevni-navitsi-mogat-da-pomognat-za-remisiya-na-diabet-tip-2.html Начинът на живот винаги е от значение Thu, 12 Nov 2026 15:30:52 +0200 7 от най-богатите на протеин и полезни видове месо Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/7-ot-nay-bogatite-na-protein-i-polezni-vidove-meso.html Богати на протеини и с ниско съдържание на наситени мазнини Thu, 12 Nov 2026 12:30:48 +0200 Популярната хранителна добавка, която може да се отрази негативно на бъбреците Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/populyarnata-hranitelna-dobavka-koyato-mozhe-da-se-otrazi-negativno-na-babretsite.html Въпреки че е от естествен произход Thu, 12 Nov 2026 07:30:02 +0200 4 лесни упражнения на стол за по-добра подвижност на тазобедрените стави Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/4-lesni-uprazhneniya-na-stol-za-po-dobra-podvizhnost-na-tazobedrenite-stavi.html За да подобрим сковаността и намалената подвижност с напредването на годините Wed, 11 Nov 2026 16:07:58 +0200 Кога е най-подходящото време за междинно хранене, за да не напълняваме Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/koga-e-nay-podhodyashtoto-vreme-za-mezhdinno-hranene-za-da-ne-napalnyavame.html И какво да похапваме между закуската и обяда, и обяда и вечерята Wed, 11 Nov 2026 13:00:44 +0200 Новата международна хранителна пирамида и коя е основата на здравословния живот Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/novata-mezhdunarodna-hranitelna-piramida-i-koya-e-osnovata-na-zdravoslovniya-zhivot.html Акцент върху растителната храна, но не само Wed, 11 Nov 2026 07:30:59 +0200 Напитката, която не бива да си поръчваме в ресторант Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/napitkata-koyato-ne-biva-da-si-porachvame-v-restorant.html Съветът на гастроентеролозите Tue, 10 Nov 2026 17:00:01 +0200 Бузлуджа – историята на една бетонна летяща чиния, която отказва да изчезне Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/buzludzha-istoriyata-na-edna-betonna-letyashta-chiniya-koyato-otkazva-da-izchezne.html Днес сградата отново има шанс за нов живот, но пътят към него тепърва предстои Tue, 10 Nov 2026 15:01:33 +0200 Дневната светлина - един от водещите рискови фактори за развитие на деменция Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/dnevnata-svetlina-edin-ot-vodeshtite-riskovi-faktori-za-razvitie-na-dementsiya.html Ето колко точно важна е тя Tue, 10 Nov 2026 07:33:13 +0200 Пълномаслените млечни продукти не само не са вредни, но са и полезни Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/palnomaslenite-mlechni-produkti-ne-samo-ne-sa-vredni-no-sa-i-polezni.html Ето какво показва ново изследване Mon, 09 Nov 2026 07:30:04 +0200 По кое време на деня е най-добре да спрем пиенето на кафе Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/po-koe-vreme-na-denya-e-nay-dobre-da-sprem-pieneto-na-kafe.html Трите фактора, които е добре да вземем предвид Fri, 06 Nov 2026 13:35:10 +0200 Видът сол, която може да предотврати милиони смъртни случаи от сърдечни болести и инсулт Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/vidat-sol-koyato-mozhe-da-predotvrati-milioni-smartni-sluchai-ot-sardechni-bolesti-i-insult.html Ето защо е важно каква сол консумираме Fri, 06 Nov 2026 07:30:43 +0200 Какво общо имат мозъците на новородените бебета и хората с Алцхаймер Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kakvo-obshto-imat-mozatsite-na-novorodenite-bebeta-i-horata-s-altshaymer.html Ето какво казват учените Thu, 05 Nov 2026 15:31:03 +0200 Какво да ядем за по-младежки вид на кожата Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kakvo-da-yadem-za-po-mladezhki-vid-na-kozhata.html Красотата започва отвътре Thu, 05 Nov 2026 07:32:07 +0200 5 от най-богатите на витамин D храни, които да ядем повече Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/5-ot-nay-bogatite-na-vitamin-d-hrani-koito-da-yadem-poveche.html Особено през есенно-зимните месеци Wed, 04 Nov 2026 10:30:04 +0200 5 храни, които съдържат повече холин от яйцата Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/5-hrani-koito-sadarzhat-poveche-holin-ot-yaytsata.html И защо да ги консумираме Wed, 04 Nov 2026 07:30:20 +0200 Да направим лимфен дренаж у дома: с 4 навика, които да включим в ежедневието си Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/da-napravim-limfen-drenazh-u-doma-s-4-navika-koito-da-vklyuchim-v-ezhednevieto-si.html За красота и силен имунитет Tue, 03 Nov 2026 17:31:06 +0200 Малкият детайл от ежедневието, който може да се окаже ключ към дълголетието Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/malkiyat-detayl-ot-ezhednevieto-koyto-mozhe-da-se-okazhe-klyuch-kam-dalgoletieto.html Какво показват резултатите от ново проучване Tue, 03 Nov 2026 14:00:24 +0200 Неочакваният съюзник срещу високо кръвно, който заслужава място в менюто ни Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/neochakvaniyat-sayuznik-sreshtu-visoko-kravno-koyto-zasluzhava-myasto-v-menyuto-ni.html Не се нуждаем от големи количества Tue, 03 Nov 2026 09:30:12 +0200 Повече зелени храни, повече тестостерон - ето каква е връзката Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/poveche-zeleni-hrani-poveche-testosteron-eto-kakva-e-vrazkata.html Отново ползи от природата Tue, 03 Nov 2026 07:30:52 +0200 Каква е връзката между следобедната дрямка и деменцията Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kakva-e-vrazkata-mezhdu-sledobednata-dryamka-i-dementsiyata.html Ето какво казват някои учени Mon, 02 Nov 2026 17:33:37 +0200 Клеевата тинктура - естествен антибиотик с редица ползи за организма Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kleevata-tinktura-estestven-antibiotik-s-reditsa-polzi-za-organizma.html Ето за какво и как да я използваме Mon, 02 Nov 2026 07:30:44 +0200 Правилото на 72-та часа, с което да спасим сексуалния си живот Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/praviloto-na-72-ta-chasa-s-koeto-da-spasim-seksualniya-si-zhivot.html Апетитът идва с яденето Fri, 30 Oct 2026 14:34:08 +0200 4 вида храни и напитки, които не бива да приемаме с витамин D Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/4-vida-hrani-i-napitki-koito-ne-biva-da-priemame-s-vitamin-d.html За да може добавката да се усвои максимално добре Fri, 30 Oct 2026 14:00:02 +0200 Малкият навик в самолета, който може да е от голяма полза за здравето ни Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/malkiyat-navik-v-samoleta-koyto-mozhe-da-e-ot-golyama-polza-za-zdraveto-ni.html Какво не бива да пренебрегваме по време на полет Fri, 30 Oct 2026 07:30:01 +0200 Плодовете, които да ядем вечер за по-добър сън Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/plodovete-koito-da-yadem-vecher-za-po-dobar-san.html Още важни ползи от природата Thu, 29 Oct 2026 15:02:05 +0200 Какво подсказва сутрешната жажда за нивата на кръвната ни захар Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kakvo-podskazva-sutreshnata-zhazhda-za-nivata-na-kravnata-ni-zahar.html Ето на какво се дължи усещането за сухота в устата и жажда след събуждане Thu, 29 Oct 2026 09:30:15 +0200 Спираме да ядем тази храна - намаляваме риска от рак на дебелото черво Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/spirame-da-yadem-tazi-hrana-namalyavame-riska-ot-rak-na-debeloto-chervo.html Ето коя е тя Thu, 29 Oct 2026 07:30:08 +0200 6 от най-здравословните начини да ядем цвекло за по-добро кръвно налягане Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/6-ot-nay-zdravoslovnite-nachini-da-yadem-tsveklo-za-po-dobro-kravno-nalyagane.html Как да вземем максимума от този есенно-зимен зеленчук Wed, 28 Oct 2026 09:30:01 +0200 Как да се будим по-жизнени и отпочинали през студените месеци Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kak-da-se-budim-po-zhizneni-i-otpochinali-prez-studenite-mesetsi.html И що е то сънна инерция Wed, 28 Oct 2026 07:31:19 +0200 3 упражнения, с които да облекчим болките и схващането във врата Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/3-uprazhneniya-s-koito-da-oblekchim-bolkite-i-shvashtaneto-vav-vrata.html Които можем да правим и седнали Tue, 27 Oct 2026 17:30:25 +0200 Зимното или лятното часово време е по-полезно за здравето ни Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/zimnoto-ili-lyatnoto-chasovo-vreme-e-po-polezno-za-zdraveto-ni.html Какво казва науката Tue, 27 Oct 2026 07:30:30 +0200 Говеждо или грах: как протеините в храненето влияят на възпалението на червата Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/govezhdo-ili-grah-kak-proteinite-v-hraneneto-vliyayat-na-vazpalenieto-na-chervata.html Какво показва ново изследване Mon, 26 Oct 2026 07:30:21 +0200 Не един, а седем: хранителните режими, които забавят стареенето Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/ne-edin-a-sedem-hranitelnite-rezhimi-koito-zabavyat-stareeneto.html От десет изследвани модела на хранене седем се оказват ефективни Fri, 23 Oct 2026 07:30:43 +0300 Най-полезните зеленчуци за здравето на мозъка, сърцето и червата, които да ядем Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/nay-poleznite-zelenchutsi-za-zdraveto-na-mozaka-sartseto-i-chervata-koito-da-yadem.html Диетолози посочват кои зеленчуци заслужават място в менюто ни и как помагат на организма Thu, 22 Oct 2026 15:30:15 +0300 4 неща, за които да гледаме, когато купуваме яйца Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/4-neshta-za-koito-da-gledame-kogato-kupuvame-yaytsa.html Няколко съвета Thu, 22 Oct 2026 15:01:26 +0300 Циркадна депресия - по-различната депресия, която е не по-малко опасна Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/tsirkadna-depresiya-po-razlichnata-depresiya-koyato-e-ne-po-malko-opasna.html Ето какво откриха учените Thu, 22 Oct 2026 07:32:30 +0300 Как ултрапреработените храни увреждат мозъка, дори без явни признаци Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/kak-ultraprerabotenite-hrani-uvrezhdat-mozaka-dori-bez-yavni-priznatsi.html Още една причина да ги изключим от менюто си Wed, 21 Oct 2026 07:31:38 +0300 Сутрин, обед или вечер: по кое време на деня да пием пробиотици Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/sutrin-obed-ili-vecher-po-koe-vreme-na-denya-da-piem-probiotitsi.html За да извлечем максимума от тях Tue, 20 Oct 2026 07:30:36 +0300 Ябълки или круши - кои плодове са по-полезни Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/yabalki-ili-krushi-koi-plodove-sa-po-polezni.html Ето какво трябва да знаем за ползите от консумацията и на двата плода Mon, 19 Oct 2026 15:00:59 +0300 Не само печени - 3 есенни рецепти с кестени Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/ne-samo-pecheni-3-esenni-retsepti-s-kesteni.html Носят вкуса и аромата на този сезон Fri, 16 Oct 2026 12:35:49 +0300 5 причини да ядем повече мед тази есен и зима Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/5-prichini-da-yadem-poveche-med-tazi-esen-i-zima.html Ползите от консумацията му не са за пренебрегване Fri, 16 Oct 2026 10:30:40 +0300 Стряскаща прогноза: случаите на деменция ще достигнат рекордни нива до 2050 г. Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/stryaskashta-prognoza-sluchaite-na-dementsiya-shte-dostignat-rekordni-niva-do-2050-g.html Жените са по-застрашени Fri, 16 Oct 2026 07:30:44 +0300 Вечерният навик, с който подпомагаме чревното здраве Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/vecherniyat-navik-s-koyto-podpomagame-chrevnoto-zdrave.html Ето какво е добре да правим вечер, за да подобрим здравето на червата Thu, 15 Oct 2026 17:02:36 +0300 Правилното хранене за здрав и силен имунитет - ето как да го постигнем Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/pravilnoto-hranene-za-zdrav-i-silen-imunitet-eto-kak-da-go-postignem.html И еидн неочакван съюзник срещу вирусите Thu, 15 Oct 2026 07:30:12 +0300 Яйцата и мускулите: кога и как да ги ядем, за да извлечем максимална полза от тях Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/yaytsata-i-muskulite-koga-i-kak-da-gi-yadem-za-da-izvlechem-maksimalna-polza-ot-tyah.html Ето какво съветват специалистите Wed, 14 Oct 2026 17:31:37 +0300 5 от най-добрите храни, които подпомагат здравето на простатата Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/5-ot-nay-dobrite-hrani-koito-podpomagat-zdraveto-na-prostatata.html Балансираното хранене е един от факторите, които могат да повлияят здравето на простатата Wed, 14 Oct 2026 09:00:10 +0300 Могат ли противогрипните ваксини да намалят риска от деменция и болест на Алцхаймер Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/mogat-li-protivogripnite-vaksini-da-namalyat-riska-ot-dementsiya-i-bolest-na-altshaymer.html Ето какво смятат науката и медицината Wed, 14 Oct 2026 07:30:08 +0300 Мелатонин или л-теанин - кое да взимаме за здрав и спокоен сън Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/melatonin-ili-l-teanin-koe-da-vzimame-za-zdrav-i-spokoen-san.html И двете са полезни - ето в кои случаи Tue, 13 Oct 2026 17:30:28 +0300 7 въглехидратни храни, които да ядем за повече енергия Тенденции https://lifestyle.bg/tendencies/7-vaglehidratni-hrani-koito-da-yadem-za-poveche-energiya.html Въглехидратите могат да бъдат и полезни Tue, 13 Oct 2026 13:00:27 +0300